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月经时能不能吃椰子 椰子派怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:10

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热心网友 时间:2023-08-08 23:21

可以,椰子是温性的,吃了不会导致月经紊乱。
用料
椰子汁(馅料部分)3杯
鸡蛋(馅料部分)2个
白砂糖(馅料部分)0.75杯
淀粉(corn starch) (馅料)0.5杯
盐(馅料部分)0.25小勺
椰子片(coconut flakes)0.75杯
香草精(馅料部分)1小勺
烤好的派皮9寸
椰子派的做法
椰子片均匀铺在烤盘上,烤箱摄氏180度,烤5分钟后取出冷却
将椰子汁,鸡蛋,糖,淀粉,盐搅拌均匀后中火加热,直到冒小泡后关火
把椰子片和香草精立即倒入步骤2的filling中,搅拌均匀后,倒入烤好的派皮中,放入冰箱冷藏2小时(或冷冻1小时)后,抹上奶油,表面撒上剩余的椰子片即可
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