痛风可以吃的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:07

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热心网友时间：2023-09-13 17:06

痛风能吃的食物还是很多的，可以吃低嘌呤的饮

食，比如含嘌呤低的食物有奶类、蛋类、水果

类、可可、咖啡、茶、海参、果汁饮料、豆浆、

糖果、精制的谷物，如富强粉、精磨稻米、玉

米，蔬菜类的有紫菜头、卷心菜、胡萝卜、芹

菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山药、西红柿、

葱头、白菜、南瓜，都可以吃。另外，如果要吃

肉的话，烹调方法要注意，可将少量的瘦肉和禽

类加工后弃汤食用。

热心网友时间：2023-09-13 17:06

可以喝牛奶、吃鸡蛋，以补充人类所必需的氨基酸，其次，痛风患者也可以食用各种五谷杂粮，以补充丰富的维生素和一些矿物质，痛风患者在病情稳定期可以适当的少量使用各种肉制品，比如鸡肉，牛肉，猪肉以及淡水鱼、虾等等。另外，痛风患者还需要多饮水，建议饮用白开水，每日饮水量在2000ml以上，坚持这种健康的饮食方式，有利于帮助降低血尿酸水平，痛风患者不鼓励食用高嘌呤食物，比如动物内脏，带贝壳类的海产品，肉汤，火锅等等，痛风患者除了注意饮食以外还应该重视药物治疗。
都是不绝对的，具体还是要看病情。

热心网友时间：2023-09-13 17:06

答：你好，痛风可以吃的食物主要还是低嘌呤的食物：
第一方面是水果蔬菜类，大多数水果蔬菜类嘌呤含量很低，属于低嘌呤食物，包括白菜、芹菜、番茄、茄子、黄瓜、南瓜、苦瓜、白萝卜、胡萝卜等等
第二方面是主食类以及奶蛋类，包括面包、饼干、高粱、鲜奶、酸奶、奶粉、鸡蛋等等。
第三方面是极个别的海鲜类，因为绝大部分的海鲜类都是属于高嘌呤饮食，但是海参和海蜇属于低嘌呤饮食。

热心网友时间：2023-09-13 17:07

痛风可以吃1、主食：大米、小米、薏米、小麦、大麦、荞麦、高粱、马铃薯、山芋、红薯以及米粉、馒头、面条、面包等制品;
2.蛋奶类:鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶酪、炼乳等;
3.水果类:新鲜水果均属于低嘌呤食物,痛风患者可以直接使用或榨汁饮用,如西瓜、苹果、香蕉、梨子、橙子等都可以吃;
4.蔬菜类:大部分蔬菜痛风患者都可以食用,不仅嘌呤含量低,而且营养价值高,痛风患者可以多吃青菜、芹菜、茼蒿、笋、白菜、油菜等;

热心网友时间：2023-09-13 17:08

痛风除了海鲜，豆制品，酒，动物内脏，饮料，其它食物都可以吃。