我练的是金针指功,练了好久了,感觉到丹田发热是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:13

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热心网友时间：2023-11-01 22:58

各种原因,我停止练功有一二年时间.今天六月开始恢复站桩,九月某天腿子好一些了,又可以打双盘了.站桩和双盘静坐都练习,丹田又能自发热了.
上周一出差回来在等公交时丹田自发热了起来,就摆个姿势调调,很舒服,本来身体有点累,也极大缓解了.
网上问这个问题的人挺多的,没有让我满意的回答.
可能有以下几种原因:
(1)我们采取的练习方法能在丹田处产生发热物质,这种物质多到一定程度或者被激活就能释放热,我们能感觉到.站桩的时间其他部位也能产生内热,原理可能差不多.
(2)也有可能是体内二种(或多种 )物质在我们的练习的条件下,产生交感,相当于化学反应中的放热.
本人绝对不相信丹田内热是假象,我确信那里确实温度升高了,如果用意很强的,则会很热,
但是这种情况的原因确实没有科研文章发表.
以前练习我采用意守腹式呼吸的方法,这回我没用意守的方法,丹田发热程度来的倒更快,能量感觉也要强许多,关键是更舒服了！

你练习金指针功，能够内外兼修，已经是一大可贺之事了！恭喜你初入门道！