仰卧起坐都瘦哪里

发布网友发布时间：2022-11-06 15:49

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热心网友时间：2023-10-26 07:24

腹部啊,做完仰卧起坐之后腹部最疼了,就是这里了,时间久了这里的脂肪就燃掉了,剩下瘦肉就是腹肌了.
大腿也有减,仰卧起坐的时候,人体为了平衡,腿部也要发力,大腿就也有减。

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