怎样帮助高中生戒掉游戏瘾?

发布网友发布时间：2022-11-05 07:20

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 12:47

首先就是树立信念，下定决心以后就不要再去触碰游戏，做到视而不见，不受身边人的影响。全身心的把精力投入在学习上面。
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其次就是规划未来，把自己的学习目标写下来，每天坚持阅读复习各门功课，同时还可以利用放学跟周末的时间来帮忙爸妈做家务，以此作为动力来鼓励自己改变。
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最后就是兴趣爱好的培养，多接触一些与游戏无关的兴趣爱好，比如锻炼身体，画画，唱歌，养植物，小宠物等等。结合自身的喜好跟适应度去自我调整。

热心网友时间：2023-10-05 12:47

禁止出入网吧，禁止上课时间玩手机，课后安排锻炼身体，宿舍里学习成绩不达标不可带笔记本电脑等等。