问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

豆腐换种吃法,做成丸子更好吃,孩子吃了还能补钙吗?

发布网友 发布时间:2022-11-05 11:20

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-07 20:25

相信很多家长都希望自身家的孩子长得又高又聪慧,特别是个高这件事情上,很多家长都会十分在乎。要想长得高必定要为宝宝补钙,但是要想给宝宝补钙究竟吃啥才好呢?

很有可能很多人不知道吧?在大家的日常生活中有一种美食的补钙补锌效果很好,好多人平常都很喜欢吃,这类特色美食便是水豆腐了。水豆腐不但补钙补锌效果明显,并且含有大量蛋白成分,对宝宝补钙健骨,增强免疫力的功效特别大。

今日给大家分享一道美味的红烧豆腐丸子,确保小朋友们都爱吃,营养搭配又健康,长期吃这道美食,小孩身体体质一定会特别好。水豆腐换个食用方法,制成丸子更好吃,孩子吃了还可以补钙补锌。

第一步:先把生猪肉清洗以后切割成小一点的小块,随后将一小块姜切片、再准备一段小葱,将生猪肉、生姜和冬茹都放到碎肉机之中绞成肉馅的形态预留。

提醒:如果家里没有碎肉机还可以将他们放到一起剁碎肉馅,不必各自剁,放到一起剁馅更为进味。

第二步:肉馅绞好了以后盛到一个大盆里边,随后向大盆里边加入适量的米酒和食盐,把它们搅拌均匀以后打进一个鸡蛋,向一个方向搅拌均匀。

第三步:一块豆腐切成块以后拿勺子辗压成豆腐渣白带的形态,随后将水豆腐放到肉馅里边朝着一个方向拌和到上力预留。

提醒:拌和肉馅要时刻对着一个方向拌和,那样肉馅才好吃,不容易疏松。

第四步:不断向盆里边加入适量木薯淀粉,拿筷子将肉馅搅拌均匀,将肉馅揉成丸子的形态预留。

提醒:加木薯淀粉的时候我们不必加太多,添加少量木薯淀粉让肉馅不会过于稀就行了,木薯淀粉加的太多丸子也不好吃了。

第五步:热锅热油,直到温度抵达五成热时陕西关中文火,将肉丸子一个个放到锅中里边炸得金黄,以后捞起来沥干油份预留。

第六步:锅里面留有少许植物油,不断向锅里面添加蒜泥,翻炒香以后添加生抽酱油、老抽王、耗油及其一碗清水,走红将水烧开了后将炸好的丸子倒进锅里面,盖上盖子煮至丸子着色。

第七步:丸子着色以后开收汁,直到料汁收取类似以后加入适量的水淀粉勾芡,再次炒糖色到粘稠以后就可以熄火将丸子盛出了,最终撒上少量葱段就能上菜了。

以上就是关于今日给大家分享的红烧豆腐丸子的具体方法了,做出来的丸子又好吃又营养成分,小朋友一顿把丸子统统吃光了,大家再也不需要为孩子的补钙补锌难题担忧了啦!

热心网友 时间:2023-10-07 20:25

我认为当然是可以的,只要在丸子中添加富含钙质的食物就可以了。

热心网友 时间:2023-10-07 20:26

我觉得是这样子的。但是看你自己的孩子喜不喜欢吃?

热心网友 时间:2023-10-07 20:27

豆腐主要原料是大豆,而大豆里面含有的钙比较多,所以是可以促进骨骼发育的。

热心网友 时间:2023-10-07 20:27

豆腐换种吃法。做成豆腐丸子,美味营养又补钙。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
关于电视剧《黄真伊》的插曲 韩剧 黄真伊 片尾曲的中文意思和中文音译 我在淘宝办理退款,接到一个电话喊我登录一个网站,是真的还是假的 藏茶和安化黑茶最注重保存 藏茶和安化黑茶的定义 lq-635k打印机后进纸不吃纸 为什么我在网吧登英雄联盟女朋友马上就知道了 ...我玩过英雄联盟吗?为什么我爸总能知道我什么时候玩的,该怎么删除... 为什么我去网吧玩英雄联盟,我爸都知道?或者说我几点上的电脑都知道... 电信营业厅欺骗手段办理了宽带合约到账现在无法注销。一个月259元 全画幅单反配常用的定焦,是选择 35mm,50mm 还是 85mm 呢? 东风还可以怎么形容 第二年车险上涨怎么算? 氦气检漏仪 英文怎么说 心存初见时什么意思 hougang中文是什么意思 2022副业最受欢迎的九大副业 卡乐比Calbee家的佳可比薯条好吃吗? 新世纪人才总结报告师德学风建设 怎么写 2012年初级会计职称考试的题型以及分值的分布? 用苹果笔记本下载的火狐浏览器在哪? 梦到自己一无所有,去投奔朋友,还有一个几个月的小娃娃,别人的 华为手机g7怎么在微博里修改设备名称 两个可以绑定同一张银行卡吗 一个银行卡能不能绑两个? 同一个银行卡可以同时绑定两个吗? 两个可以绑定同一个银行卡吗? 两个能绑定同一张银行卡吗 韭菜苔炒虾糕的做法,韭菜苔炒虾糕怎么做好吃 19款速腾下坡挂什么档 馅饼做的皮薄如纸,这一步很重要,做法简单,凉了也不硬 几个月没有充话费了,一直用的Wi-Fi,现在充不进去话费,是什么原因? 为什么现在没有话费充值了 我以注册玩游戏没有充值会不扣钱 我没有充值游戏点数为什么会扣费? miuilite 荣耀6能刷小米系统吗 com.miui.miuilite 山师学科英语为什么停招 今年研究生缩招了吗 浙江大学研究生院林业工程学科是停止招生了吗?为什么近两年的招生目录里都没有? 谁家孩子在能动英语学过,感觉那边如何? 能动英语怎么样? 大家对能动英语的评价怎么样? 能动英语好吗? 大家觉得能动英语怎么样 邢台能动英语怎么样 昆明能动英语怎么样?有效果吗? 能动英语怎么样 能动英语有了解的吗?怎么样?