抽烟上瘾了,该怎么办?

发布网友发布时间：2022-11-07 13:26

共3个回答

热心网友时间：2023-11-03 09:29

戒烟是需要坚决的决心的。个人觉得，你现在对生活越来越沮丧，香烟是一个很好的排泄郁闷的手段。不妨你先将你的生活打理的渐渐有起色之后，再想办法去戒烟，因为你现在要戒烟，可以说是给你的生活增加更大的压力而已，所以不如任其自然，等到你生活有了起色，压力没有那么大的时候，再去戒烟，这样会比现在轻松。

热心网友时间：2023-11-03 09:29

明明知道压力大还不好好照顾自己的身体，那更加难找到女朋友了哦。

我建议你工作之余多运动运动，锻炼身体，走出户外，面对大自然，心态乐观积极些。自然而然的会不去想抽烟的了

热心网友时间：2023-11-03 09:30

只叼着烟，别点着，我姑父就这样慢慢的不怎么抽了