按摩对人体有什么好处呢?
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发布时间：2022-11-07 09:26
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时间：2023-11-02 10:39
按摩的分类
按摩是一种通过揉，敲，捏等手法从身体外部进行的物理疗法。按摩分成许多种，通常以起源的国家来划分。通常分成东方式按摩和西方式的按摩。东方式按摩如传统中式，日式，泰式等。西方式按摩如瑞典按摩，结缔肌肉治疗。每一种按摩都带给身体独特的体验。
按摩的好处
按摩有很多好处，其主要表现在：
1、减轻疼痛。人们最初对按摩的理解是它能有效减轻疼痛，消除压力并减轻肌肉的紧张程度。
2、治疗作用。当疼痛消失后，按摩师尝试找到引起疼痛的原因，并通过相应的按摩手法来到达治疗的目的。
3、按摩有助于健体强身。在发生事故后，人们通过按摩使肌肉恢复活力。人们还发现在受伤或生病后，按摩是一种很有效的治疗健身方式。
4、保持健康。很多接受按摩的人并没有病痛在身。按摩是一种非常好的方式，有助于减轻压力，放松身心，消除亚健康。
参考资料：http://deldd.blog.bokee.net/bloggermole/blog_viewblog.do?id=2190071
