孩子老是不吃肉怎么办?

发布网友发布时间：2022-11-07 08:32

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热心网友时间：2023-11-02 02:30

因为每种食物不同的做法做出来的味道完全不一样。象我小孩子以前不喜欢吃红萝卜，一吃就想吐，我就把红萝卜切成丝，跟肉丝一起快炒，这样她就吃了，还很喜欢。象你的小孩子，不爱吃肉，你就把肉跟她喜欢吃的东西一起煮，象做饺子，肉丸或者把瘦肉或鱼肉剁碎了放在稀饭里一起煮，看看她接不接受。

热心网友时间：2023-11-02 02:30

这种情况，蛋白质有些缺，可用蛋和豆制品补充。牛奶要坚持给他喝，另外可适当补充维生素和矿物质，药店有卖，如善存片儿童装的。安利蛋白粉也可以，洒一点在白饭上。长期如此，还是要改掉孩子挑食的毛病，可以测血液的微量元素，缺什么就重点补什么。水果如果喜欢要多吃。

热心网友时间：2023-11-02 02:31

小孩子不吃肉，吃的主要是由于孩子缺锌。孩子出现了缺锌就会挑食厌食，食欲不振，像这种情况可以使用补锌口服液的呀。平时的话注意多吃一些锌含量高的食物，增加营养比较好呢。

热心网友时间：2023-11-02 02:31

孩子不爱吃荤菜，妈妈也可以用些小技巧，将肉“藏”起来，比如将肉切成细末，放入豆腐中蒸熟；或者将肉末和香菇切碎混在一起；把虾泥放入汤中；用酸奶酪搅拌番茄；将奶酪和培根肉放入到饭团之中等，都是不错的选择。常见的“藏肉”菜谱，有香菇肉饼、乳酪培根饭团、吐司虾托、肉馅豆腐、肉末蔬菜软饭等。

热心网友时间：2023-11-02 02:32

改变制作方法，也是避免孩子挑食的好方法。在烹制美食的时候，你可以经常变换煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物呈现不同的口感差异，另外将不同颜色的食物“混搭”，红红绿绿的色彩，更能吸引孩子的眼球。还可以借助模具，将食物做成孩子喜欢的小猫咪、爱心、花朵、火箭等造型，也有助于孩子进食。