啥叫上堆与下切
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发布时间：2022-11-07 13:55
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时间：2023-11-03 12:48
听慕有枝的（由疆小纪），学到一个新知识。
上堆与下切。
聊天时，愿意继续聊天的人，喜欢把话题说得更具体，不想继续聊天的人会顺着话题概括出结论。
具体化的这种语言模式，叫下切，概括化的这种语言模式叫上堆。
很多人，所以容易把天聊死，往往是因为无意间大量使用上堆的语言模式。
要做个聊天大师，就要学会下切。
有本《魔鬼约会学》，有一说一，好像这本书价值观，虽然不算很正，但关于上堆下切语言模式的那些分析，非常有指导意义。
而且不仅是男追女，有用，女追男也有用，甚至日常工作，生活中和陌生人沟通，也有用。没看过的，强烈建议看一下，主要看交流的艺术那一章，为什么聊天一定要掌握下切技术。
上堆模式，往往建立防御姿态，而且上堆的语言本身，就关闭了话题延伸的可能性，下切的模式则亲切，自然会传达出一种友善和开放的态度，语言本身也提供了话题延伸的可能性。
可是很多时候，我们明明希望好好聊天，却会不由自主地上堆，把天聊死。
这往往是紧张导致的，紧张传达给大脑一种缺乏安全感的信号，大脑误认为处于危险境地，自动切换上堆模式。
大家和男神女神聊天时就很容易出这个问题。
反过来，人类处在高安全感的状态时，讲话就自然是下切了。比如我们和亲人、死党聊天的时候。
通常情况下，男人讲话容易上堆，女人讲话容易下切，上堆有更强的男性思维，下切有更强的女性思维。但并不是说男人所有情况下都上堆，女性在所有的情况下都下切。这些模式的切换都是下意识的，我们要做的就是觉察到这种区别，然后针对性地做出纠正。
上堆的语言带有以下特征：抽象概括、做出评价、解决问题、探求动机、转到未来、建立因果、推理总结、防御否定、目的优先、结果导向。
下切的语言则带有以下特征：具体细节、表达感受、描述问题、回到过去、对照眼前、罗列现象、就事论事、开放肯定、过程优先、关注当下。
举例：女生生病了。男生说，多喝水，这就是典型的解决问题，是上堆。
有朋友谈恋爱时感觉很不顺，就把聊天记录给我看。
我看到了大量上堆语言，对方说正在苦*加班儿，他则回答，啊，辛苦了。
这是典型的做出评价式上堆，你又不是人家领导，希望你来评价吗？
这就叫女孩没话接了。下切呢，应该说：是吗？加了几小时了？吃了没？
对方说，啊，今天下大雪啦。他回答，是啊，又要降温了。这是典型的上堆，你又不是气象台，需要你预报吗？你这么回答让对方怎么接？
书中举了一个出轨丈夫被妻子盘问的例子，特别经典。
出轨的丈夫在紧张状态下使用的都是上堆语言。
女：昨晚干什么去了，
男：哦，跟朋友吃个饭。
这属于抽象概括式上堆，如果下切，应该铺开具体细节：哦，我和某某一起吃烧烤。
女：真的吗？
男：骗你被车撞死。这属于转到未来式上堆。
如果下切，应该回到过去：真的，昨晚就在海棠花朝鲜饭店吃的。
女：撒谎，我昨晚就在海棠花，怎么没看见你？
男：你，你竟然不相信我啊。或者你爱信不信。
这属于探求动机或防御否定式上堆。
如果下切，应该说：啊，海棠花有好几家呀，我去的朝外那家。
遭到质疑时，很容易情绪激动，陷入紧张状态，下意识切换上堆模式，即便本身没做过坏事儿，也会显得可疑。
大家看犯罪片儿，好人被冤枉了，很容易犯这种毛病。但另一方面，这又是正常人的应激反应。
如果一个人在被问询时，侃侃而谈，大量使用下切语言，反而很有嫌疑。
我认识一个朋友，堪称下切的语言楷模。
通常只要和女生见了一面，对方就会和他很亲近了。女生最常反馈给她的一句话是：哎，我怎么和你说了这么多。
这个说得多，指的是把自己的许多小秘密小烦恼都和盘托出了。
不光是和女生，和其他人也关系处得非常亲近，包括和曾经学校的导师，公司的领导以及客户。
不论男女老少和他接触，感受最深的就是他说话习惯性下切，这点和很多男生不一样。
当然，这也显得他有点儿婆婆妈妈。
但往往也就是这样的人，才能更好地掌握女性思维，我受他影响很大，和他接触时间长了，也有意对自己的语言模式做些纠正。
聊天时会刻意做下切，发现真的好用，会让话题延展下去，会让人喜欢和你聊天。
真心建议大家都学习一下。
有个误区一定要避免，下切，切的是对方话题，而不是你自己的。
有一些人聊天，喜欢自顾自长篇大论，自己大喷唾沫，对方都无聊到看手机了，你还兀自不绝，说个不停。这种人比那种枯燥无味的还要令人厌恶。
除了上堆下切，再聊几点其他的体会：第一，能线下交流就别网聊。
很多人觉得隐身在网络背后聊天，更有安全感，深思熟虑后，措辞会更加严谨，于是追求别人时一个劲儿发信息。
聊着聊着就把人聊没了。
朋友们在这里有个极大的错误认知，网络聊天比线下聊天要容易，真是这样吗？
要知道，人类会线下聊天儿已经多少年了，短信才出现几十年短信，这种及时线上沟通的技巧，人类不是天生就会的，全靠后天学习。换言之，相比于线下聊天，
短信沟通，有更高的技术要求。
你可能会说，我每天和亲戚朋友，同事聊得也都挺好啊，那都是熟悉的人。
想想你和领导，线上聊天怎么样，你有没有发现和领导线下沟通没问题，一线上聊点儿啥事儿就容易出现理解分歧？
和陌生人也是这样的，追求别人时，只要能线下交流，就别网聊。
线上聊天儿聊多错多。
………
听后更睡不着了，不断验证，身边的人和事，果然。
但凡夫妻关系融洽的，人际关系和睦的人，招人喜欢、惦记、牵挂的都是话多的人。
就像胡剑云总结的，家庭里，多说废话，无用的话。
虽然看似絮叨，但是感情，就在这无形的氛围里。
在我们家，都是习惯能说两句就不会说三句的。哦，对了，前几天还为此有点小不愉快呢！
