什么办法可以增高啊,我表弟个子不高,想要再长高些?

发布网友发布时间：2022-11-07 11:38

共4个回答

热心网友时间：2023-11-02 22:16

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
也可以试试快高呀，挺不错的呢，可以去增高快这网站去看看哈

热心网友时间：2023-11-02 22:17

跳绳，打篮球，跑步，做做运动这样不行的话到医院检查检查还能不能生长不可以的话只能穿增高鞋或者垫增高垫咯

热心网友时间：2023-11-02 22:17

如果是青春期的话，打篮球吧~~ 睡前喝点牛奶也比较好

热心网友时间：2023-11-02 22:18

建议跳绳拉长身体经络和骨骼

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