发布网友 发布时间:2022-11-06 19:50
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-27 15:32
看的出最近你很紧张。应该放松一下 从现代心理学的角度来说,梦中的内容是没有什么临床诊断价值的,也就是说做梦的内容不用太放在心上,都是一些荒诞离奇的东西。但梦中的情绪有临床诊断价值,它是你近期情绪状态的一种反应,比如说你梦中是紧张、焦虑、害怕、恐惧、高兴等等,与近期引起你的这种情绪反应的事件有关。 日有所思 夜有所梦 有时候不经意间一个想法 或者是未完成的事情 种种 都有可能会成为晚上的梦 其实梦诗没有科学根据的 专家解释说 做梦和睡眠质量有着直接联系 睡眠质量不高的人 非常容易做梦 甚至还是连续的梦 噩梦... 所以提高睡眠质量 就可以少做梦 甚至不做梦 一觉到天亮 睡觉前喝点儿温开水 空气要清新 床铺要舒服 等等....【我是裸睡.因为专家说 婴儿的睡眠质量是最高的 穿衣服睡觉 会影响睡眠质量】 梦其实没什么 不要多想了 希望能帮到你热心网友 时间:2023-10-27 15:33
是不是你的呼吸系统出问题了?或者睡觉的时候被什么东西压倒胸口上了,所以气闷。如果气闷严重的话,建议去询问一下专业人士,比如医生。(*^__^*)