莲藕排骨汤可以放板栗吗
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发布时间：2022-11-06 20:32
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热心网友
时间：2023-10-27 21:12
莲藕排骨汤可以放板栗，栗子营养价值很高，富含丰富的维生素，能有效补充膳食纤维，提高免疫力。
做法：
栗子去壳后，煮5分钟，去掉皮衣；
莲藕切片、栗子、猪骨焯水备用、淮山、红枣、姜片；
把所有材料放入电压锅中，加入适量的水；
40分钟后下盐调味即可；
