发布网友 发布时间:2022-11-04 19:36
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热心网友 时间:2023-11-30 03:19
可以加五花肉一起炖汤,做成五花肉墨鱼汤进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:墨鱼 700g、五花肉 100g、食盐 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量。
1、第一步把五花肉洗净切好,放一旁备用。
2、墨鱼处理好,去皮切块。
3、锅里放入水,姜,葱,大火煮开。
4、放入五花肉,料酒,煮开后小火煮15分钟。
5、放入墨鱼,大火煮开。
6、炖15分钟后放入适量的盐,胡椒粉,葱花。
7、拌匀盛出,完成了。
热心网友 时间:2023-11-30 03:19
墨鱼可以和排骨一起炖汤。墨鱼排骨汤的营养价值颇高,不仅富含蛋白质、骨胶原、维生素等营养物质,还有滋养肝肾、补钙等多种功效。
墨鱼排骨汤的做法:
1.墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软
2.排骨用洗净,用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净
3.泡发好的干墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条,把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。
4.把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里,.加足量清水,放入墨鱼骨。
5.大火烧开后,撇净浮沫,加入小葱结,转小火,慢炖1.5小时,调入盐,胡椒粉调味,再煮20分钟即可