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清爽萝卜汁的经典做法

发布网友 发布时间:2022-11-08 03:30

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-07 03:10

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜的做法很多,榨汁是其中一种

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胡萝卜汁的做法

主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料:蜂蜜5克,香油3克

做法:

1. 将胡萝卜搅碎取汁;

2. 将水烧开;

3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

小帖士:润肺、止咳、营养、防皱,及美容健身之佳品。

食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

胡萝卜生姜汁的做法

特色:清香好喝

主料:胡萝卜1根,芹菜1根

调料:生姜1小块,鲜辣椒1个

做法:

1.将所有材料清洗干净,其中生姜去皮,辣椒去蒂和子。

2.将洗净的材料放入榨汁机中榨汁,搅拌均匀,滗去渣子,倒入玻璃杯中,即可饮用,如果觉得太辣,也可以加入适量的白开水调味。

热心网友 时间:2023-11-07 03:11

清 爽 萝 卜 汁




简介

新鲜的原汁加上萝卜的纤维,真的是一百分的早餐果汁!

材料

萝卜 3条、冰块 适量、水 3杯。

做法

1、将萝卜去皮,切成块状!

2、适量冰块和水;

3、将切成块状的萝卜放进果汁机,一开ˇ事先用瞬转两次,在使用高速60秒;

4、声音响起,果汁就好罗!浓浓的纤维,好喝!

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