发布网友 发布时间:2022-11-10 10:48
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热心网友 时间:2023-11-24 09:52
眼睛尽量的距离屏幕要有一定的距离,这样会较少视觉疲劳,一定记住不可以紧贴屏幕。我们也可以佩戴蓝光眼镜,这样会减少蓝光对我们的伤害。但是要注意用眼时间,还要注意眼部的卫生,尽量的不要用手直接揉眼周,尽量的用卫生棉或者干净的纱布进行揉按。挡眼睛出现干燥时适当地进行眨眼睛,没炸一次眼睛就相当于给眼睛洗澡一次,让我们的眼睛更光亮,必要的时候可以使用眼药水,我们在平时可以使用维生素A ,我们的身体有足够维生素A才会更好的保护我们的眼睛。热心网友 时间:2023-11-24 09:52
眼睛尽量的距离屏幕要有一定的距离,这样会较少视觉疲劳,一定记住不可以紧贴屏幕。我们也可以佩戴蓝光眼镜,这样会减少蓝光对我们的伤害。但是要注意用眼时间,还要注意眼部的卫生,尽量的不要用手直接揉眼周,尽量的用卫生棉或者干净的纱布进行揉按。挡眼睛出现干燥时适当地进行眨眼睛,没炸一次眼睛就相当于给眼睛洗澡一次,让我们的眼睛更光亮,必要的时候可以使用眼药水,我们在平时可以使用维生素A ,我们的身体有足够维生素A才会更好的保护我们的眼睛。