有什么方法测量自己的酒量如何?
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:48
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热心网友
时间：2022-06-17 00:15
喝相同的量的酒，同样体重、不同性别的两个人，男人的酒精稀释指数是70%，女人是60%。不过男同胞们也别太高兴，女人肝脏占身体的比例比男士大。所以清除体内酒精的速度要快上33%。也就是说，女人虽然比男人容易醉，但她们的醒酒速度比男人快。
2.看体重
不同体重的人体内总液体含量不同，会影响酒精的稀释指数。研究表明，无论男女，通常体重较轻的人，酒后血液中酒精含量较高。也就是说，胖子更不容易醉。
3.看身体含水量
身体含水量更能准确地体现一个人的酒量，内含水量多，酒精稀释得更快。对体重相同的人来说，男性通常比女性身体含水量更高。
照着以上酒量大小的特征，大家自己估摸着能不能喝。至于有人说酒量可以锻炼，长期锻炼虽然不能改变基因，但是建立在增强身体对中毒反应的迟钝、肝脏受损的忍耐力上的。所以，对于那些天生缺少某种基因的，还是不要锻炼了。还有，吃药的一段时间，千万别喝酒。
来源：科普中国
热心网友
时间：2022-06-17 00:16
喝相同的量的酒，同样体重、不同性别的两个人，男人的酒精稀释指数是70%，女人是60%。不过男同胞们也别太高兴，女人肝脏占身体的比例比男士大。所以清除体内酒精的速度要快上33%。也就是说，女人虽然比男人容易醉，但她们的醒酒速度比男人快。

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2.看体重
不同体重的人体内总液体含量不同，会影响酒精的稀释指数。研究表明，无论男女，通常体重较轻的人，酒后血液中酒精含量较高。也就是说，胖子更不容易醉。
3.看身体含水量
身体含水量更能准确地体现一个人的酒量，内含水量多，酒精稀释得更快。对体重相同的人来说，男性通常比女性身体含水量更高。
照着以上酒量大小的特征，大家自己估摸着能不能喝。至于有人说酒量可以锻炼，长期锻炼虽然不能改变基因，但是建立在增强身体对中毒反应的迟钝、肝脏受损的忍耐力上的。所以，对于那些天生缺少某种基因的，还是不要锻炼了。还有，吃药的一段时间，千万别喝酒。
热心网友
时间：2022-06-17 00:16
2、越喝酒身上就越感觉冷，冷风一吹，本来可以不吐的，立刻就吐了。有酒量的不会很快就吐。
3、喝一点酒，脸就开始发红，再喝酒脸就更红。不是一沾酒，脸就一下全都红了，继续喝没变化的那种。
4、喝酒很快犯困，坐在酒桌上能睡着。酒量大的人，约喝越兴奋。
注意事项：
1、在喝酒之前最好吃一乩东西来垫底，这样能够上胃部起到-定的保护作用，可以吃一些米饭或者是面条，这些食物的饱腹感都比较强的，食用之后再喝酒的话，- 定程度上能减轻酒精的伤害。
2、对于胃病患者来说，如果当下必须喝酒的话，最好先吃点儿药来保护下胃部，比如铝碳酸镁，这是一种胃药，食用之后会在胃部形成黏膜，可以减少酒精对胃部的伤害，但是胃病患者最好还是少喝酒为好。
热心网友
时间：2022-06-17 00:17
喝相同的量的酒，同样体重、不同性别的两个人，男人的酒精稀释指数是70%，女人是60%。不过男同胞们也别太高兴，女人肝脏占身体的比例比男士大。所以清除体内酒精的速度要快上33%。也就是说，女人虽然比男人容易醉，但她们的醒酒速度比男人快。
2.看体重
不同体重的人体内总液体含量不同，会影响酒精的稀释指数。研究表明，无论男女，通常体重较轻的人，酒后血液中酒精含量较高。也就是说，胖子更不容易醉。
3.看身体含水量
身体含水量更能准确地体现一个人的酒量，内含水量多，酒精稀释得更快。对体重相同的人来说，男性通常比女性身体含水量更高。
照着以上酒量大小的特征，大家自己估摸着能不能喝。至于有人说酒量可以锻炼，长期锻炼虽然不能改变基因，但是建立在增强身体对中毒反应的迟钝、肝脏受损的忍耐力上的。所以，对于那些天生缺少某种基因的，还是不要锻炼了。还有，吃药的一段时间，千万别喝酒。
热心网友
时间：2022-06-17 00:18
如果有人喝了同样多的酒，可以上一盘花生。然后让所有人一起参与夹花生中，当有人夹不稳了那就说明这个人得酒量差了。一般酒量差的人喝一点小酒都会出现头晕、恶心的症状。而酒量好的人什么事也没有。
2、测量酒量的方法在于喝酒后的状态
当人们在聚餐喝酒时，有些人喝上几口便会觉得有饱腹感，若再喝就会有想吐的感觉，这就说明了你的酒量差了。而酒量好的人在喝酒时，会越喝越来劲的。有些人喝酒后就会觉得有点冷，当风吹了几下，便会忍不住要吐，还有些人只要喝点酒就会脸红，甚至会全身发红，这些都是酒量差的表现。
3、测量酒量的方法在于喝酒的多少
在很多人不知道自己酒量好或不好的情况下，相聚喝酒时就能分出下，这也能看的出一个人的酒量。有些人喝一两杯就觉得不行了，有些人喝一两瓶就觉得要吐了，好有些人喝了还几瓶依然什么事也没有。这些酒量就能明显看出来了。
酒量好，但也不能猛喝！众所周知，喝酒是对身体有伤害的，那么到底一个人能喝多少酒呢？其实有一个公式可以帮你衡量：酒精（克）=毫升*度数%*0.8
而根据《中国居民膳食指南2016》的建议，成年男性每天不要超过25克酒精，女性不要超过15克酒精。我们这里就以男性为例：男性如果喝啤酒，那么每天喝酒量就应控制在355ml之内，大约为1罐；而如果是和白酒或者其余烈酒的话，就应控制在45ml以内。
其实在喝酒的时候要掌握这几个小细节，这对于酒量差的朋友来说很有帮助!
一、酒量不好的人要尽量避免空腹喝酒。
据了解，空腹喝酒极容易最醉人。这是因为空腹喝酒会提升酒精的吸收效率，这促使血液含有的酒精浓度变大，从而酒量差的人就很容易醉。另外，空腹喝酒很伤胃，因此在喝酒前尽量吃点东西。
二、酒量不好的人要尽量避免多种酒混着来喝。
爱喝酒的人都会清楚酒混着喝是极容易醉人的，但很多人就贪图新鲜就要把酒混着喝。这对酒量好的人来说小意思，但对酒量不好的人来说混酒喝就等同于喝了好几倍的酒。
三、酒量不好的人要尽量喝多点水。
酒量不好的人在喝酒时，可以多喝点水。这样做能够稀释体内的酒精浓度，从而不那么容易醉。
四、酒量不好的人可在喝酒前喝杯酸奶。
酒量不好的人在喝酒前可以选择和半杯或一杯酸奶，这样做对胃有好处。喝进去的酸奶会在胃中形成一层保护膜，当你在喝酒时酒精就不会直接刺激到胃。这样既能保护胃部尽量少受损伤又能
