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发布时间:2022-04-23 06:49
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热心网友
时间:2022-05-07 01:10
农家蒸豆腐
1,准备一小块嫩豆腐,切成一厘米厚的薄片,摆入盘中备用;准备少许葱花、蒜末和小米椒。准备一个小盆,加入食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,蒸鱼豉油5克,香油5克,加入适量的温开水,用筷子搅拌化开调料。
2,锅内烧水,放上篦子,等水烧开后,放入豆腐块,开大火连续蒸5分钟。5分钟过后,取出蒸好的豆腐,控去多余的汤汁,再淋上刚才调好的料汁,撒上少许蒜末,葱花和小米椒。
3,另起锅添入半勺食用油,等油温烧至6成热时关火,再把热油均匀地泼在豆腐上面,激发出葱蒜的香味。
三鲜豆腐汤
1,准备一盒内脂豆腐,先切成薄片,再斜刀切成条;两个香菇,切成细丝,一小块猪瘦肉,先切成细丝;两个西红柿,去皮切成西红柿丁;两个鸡蛋搅散;两根香菜切成小段。炒锅烧热,添入适量清水,开大火烧开,水开后下入香菇和肉丝,用勺子滑散,加入少许料酒去腥,用筷子抄动几下,使食材受热均匀。水再次沸腾后,即可捞出控水。
2,重新起锅,添入少许食用油,倒入西红柿丁翻炒,把西红柿炒软,炒出里面的汁水,加入适量的清水;水开后下入香菇和肉丝,用勺子搅散,下入切好的豆腐,开大火煮一分钟。
加入两勺食盐,一勺胡椒粉去腥提鲜,分多次勾入水淀粉,使汤汁浓郁粘稠,煮开以后改成小火,淋入鸡蛋液,静置10秒钟,等鸡蛋花定型以后,用勺子轻轻推动,使鸡蛋受热均匀。继续煮30秒左右,即可关火起锅倒入汤盆中,最后放入香菜点缀,浇上灵魂料汁芝麻香油,就可以上桌食用。
热心网友
时间:2022-05-07 02:28
小白菜炒豆腐
1,准备一块老豆腐,切成半厘米厚的薄片;两个小白菜,切成小段;半个红椒,切成三角块,用来配色。两粒大蒜切成蒜片,再放入一小把红干椒备用。
2,炒锅烧热,加入一勺食用油滑锅,炒豆腐一定要先热锅,油冒烟以后倒出来,加入少许菜籽油,撒上少许食盐,放入豆腐,用筷子摊平。开小火慢煎,轻轻晃动炒锅,使豆腐受热均匀,煎两分钟左右。
把豆腐煎至一面呈金*时,翻过来煎另一面,两面都煎至金黄,盛入盘中备用。
3,锅中再加入少许食用油,放入蒜片爆出香味,再放入红干椒炸香,倒入小白菜和红椒,开大火快速翻炒均匀,炒一分钟左右,把白菜炒软,倒入煎好的豆腐,继续翻炒
4,加入食盐3克,生抽5克从锅边烹入,改中火翻炒一分钟,出锅前加入少许味精调味,不喜欢吃味精的也可以不放,最后淋入少许芝麻油增香,简单翻炒两下,即可关火起锅装盘。
麻婆豆腐
1, 准备1块老豆腐切成方丁, 一小块牛肉剁成肉沫,一小块生姜拍扁,切成姜末,大蒜切成蒜末; 两个红泡椒切成碎末,豆瓣酱一勺放在菜板上,用刀剁碎,一起放入盆中备用。再准备一把红干椒,一把花椒。
2,炒锅烧热添入少许食用油,放入红干椒和花椒,开小火把花椒和红干椒炒至酥脆后关火,取出来放在菜板上,用刀切碎,做成刀口辣椒备用。
起锅添入适量清水,加入一勺食盐,凉水下入豆腐块,用勺子推动几下,使豆腐受热均匀煮两分钟左右,倒出控水备用
3,另起锅添入食用油滑锅倒出,再添入少许食用油,放入肉沫连续翻炒,炒香炒酥,倒入小盆中备用。
锅中添入少许底油,放入姜蒜末和豆瓣酱炒香,加入一半的刀口辣椒,翻炒化开,添入适量清水。
煮沸以后,加入食盐2克,白糖1克,味精1克,倒入豆腐,用勺子推动几下,加入几滴老抽调色,改中小火炖3分钟,使豆腐慢慢入味
希望能帮到您,望采纳,谢谢!
热心网友
时间:2022-05-07 04:03
一、懒人豆腐
1、准备一块北豆腐,洗净切四方块,锅中放半勺盐,下入豆腐块,焯水2分钟捞出,这样能去掉一部分豆腥味。
、切上一些辅料,半个青红椒配色,一小把葱叶,适量的蒜片和姜丝,喜好吃辣的朋友,可放一些小米辣椒。
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3、锅中油热以后,放入蒜片和姜丝,炒出香味,倒入一勺郫县豆瓣酱,开小火炒出红油,火大容易溅油。
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4、锅中加适量的开水,转大火烧开,放入控水的豆腐,加生抽、胡椒粉、食盐,盖上锅盖,焖煮3分钟。
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5、等待时间到了,淋入适量水淀粉勾芡,开大火收一下汤汁。
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6、临出锅前,放进葱叶和红椒,翻拌均匀,即可关火出锅了,其他调味无需再添加。
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7、豆腐这样做,滑嫩入味,端上一大碗米饭,上桌连汤汁都不剩,看着就特别有胃口,爱吃豆腐的朋友,快来试一试吧。
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二、西葫芦盖豆腐
1、要挑选鲜嫩的西葫芦,这种籽粒不会多,清洗干净,去掉头尾,切成小丁备用。
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2、豆腐同样切成小丁,锅中烧开水,放入豆腐焯烫一下,这样做能去掉一部分的豆腥味,还能杀菌消毒。
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3、控干水分捞出,装入盘中,撒上半勺食盐,翻拌均匀,稍微腌一会儿。
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4、锅中烧油,等油热以后,下入葱花,翻炒出香味。
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5、再将西葫芦和火腿丁倒入,继续翻炒,约1分钟左右,将西葫芦炒至7成熟。
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6、根据个人的口味,加入半勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉,翻拌均匀。
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7、加入半碗开水,盖上锅盖,小火煮开。
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8、淋入小半碗水淀粉勾芡,再滴一些芝麻香油、鸡精调味,大火收干汤汁,即可关火出锅。
热心网友
时间:2022-05-07 05:54
热心网友
时间:2022-05-07 08:02
今天要用到的北豆腐,更是豆腐中的佼佼者,因为它的蛋白质含量在同类中非常优秀。
它又嫩又滑,很容易咀嚼,哪怕是牙口不好的娃也能轻松咬下,非常适合给宝宝吃。
今天就用它做一道开胃的辅食—茄汁豆腐。小火将其煎至金黄,再倒入秘制的酱汁,外酥里嫩,比肉还下饭!
咬开脆热的外层,就露出了里面白白嫩嫩的豆腐,下一秒就化到了口中,有了这道菜,完全不用担心宝宝不爱吃饭了~
茄汁豆腐 参考月龄:12M+
准备食材:北豆腐:200克,番茄酱:10克,玉米淀粉:5克,低钠酱油:适量
1.碗中倒入番茄酱、低钠酱油、玉米淀粉和200克清水,搅拌均匀。
2.豆腐切小块,焯水2分钟。
捞出后沥干水分。
3.豆腐均匀的裹上淀粉,小火煎至金*。 煎的时候记得翻面,把每个面都煎到。
4.最后倒入酱汁,翻炒均匀。
5.馋了吗?每一块豆腐都吸满了汤汁,软嫩鲜香,吃过的宝宝都会爱上的~
制作要点
● 北豆腐就是老豆腐,菜市场都可以买到。
● 如果担心煎不熟,可以盖锅盖焖几分钟。
● 番茄酱可以购买,也可以自己做--自制番茄酱。
● 这次的豆腐比较多,我是分两锅做的,大家如果做一锅的话,食材的量可以减半