秋梨润肺膏做法
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发布时间:2022-04-23 06:38
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热心网友
时间:2022-06-16 18:45
秋冬是感冒的高发季,加上疫情也没有完全结束。我们更要照顾好自己和自己的家人。今天分享一款秋梨膏家常做法,没有任何添加剂,非常健康,能够有效预防感冒,润肺止咳。做法特别简单,看看是怎么做的吧!
自己做的不用一点糖,非常健康。
1,首先我们要准备水分比较多的鲜梨。我用的是当地产的黄花梨,个头大,水分足,卖的还便宜,几毛钱斤,用来做秋梨膏特别划算,一点也不心疼。
2,梨洗干净后,削皮。梨多少无所谓的。无非就是梨多熬出来的秋梨膏就多,反之很少。我今天用擦泥器擦的,这样做好的就是,梨蓉粗糙,后面过滤的时候,就会干净。料理机榨汁太细了,小颗粒的梨渣不容易过滤干净,尤其是口感有点粗糙的黄花梨,残渣更多。
3,为了提高秋梨膏的营养成分,我又准备了十几颗大红枣,一个罗汉果,最后再加入几片姜片。大枣剪碎,罗汉果掰开就可以了。
4,把擦好的梨蓉及大枣等倒入干净的锅中。熬秋梨膏的时候,古法都是用大铜锅炮制。家庭用用搪瓷锅就行,最好不用铁锅,因为梨里面有鞣(rou二音)酸。如果实在没有搪瓷锅,铁锅偶尔一次也可以。记住全程不要碰到食用油就行。
5,先开大火把梨蓉烧开,烧开后,开始转小火,慢煮30分钟。把营养全熬出来泡到汁水里。然后关火放凉。
6,不烫手的时候,就把梨渣过滤出来。记得用稠密的滤布,这样残渣会过滤的干净。
7,接着,把过滤好的梨汁再次倒入干净无油的锅里。
8,起初先大火烧开。烧开后,把火候调小些。以梨汁不溢出锅的火候烧就行了。一直到这种状态,整锅开始冒大泡,如图。然后把火候调的再小些。期间可以用勺子偶尔搅动下,防止糊锅。
,9,慢慢熬,这是一个漫长的过程。但是值得等待,因为买的秋梨膏添加剂太多。为了家人及自己的健康,还是自己动手丰衣足食吧。熬到这种状态就可以了,满锅开始冒密集的小气泡,勺子划拉一下,能分成两半,印痕不立即消失,这个状态秋梨膏就差不多了。不要再继续熬了,越熬越稠,凉了更稠,稠的变成固体,就不好取出来了。
10,趁热倒入一个干净无油耐高温的玻璃瓶里。这样做的秋梨膏本身就很甜了,不用再额外加入冰糖了,除非你特别爱甜。
11,我今天用了8斤梨,熬出这么一小瓶。真是浓缩的都是精华啊,太精华了。
吃的时候,可以直接吃,也可以加入开水冲水喝。一次一勺两勺就
热心网友
时间:2022-06-16 18:46
冬季来临,天干物燥。比起体表感凉,五脏六腑更容易感受到季节带来的变化。很容易出现咽干喉燥、口唇干裂、干咳、皮肤头发干燥的症状。这时候润燥补虚,最合适不过的就是秋梨膏了。在古代秋梨膏专供皇家贵族,直至清朝末年才传至民间,咽喉不适,挖一勺吃下,嗓子立马舒服很多。
每天冬天来临之际,我都会熬几瓶秋梨膏给亲朋好友送去,嗓子不舒服或是咳嗽时,喝上一杯用秋梨膏调制的温水,喝下去甜丝丝的没一点药味儿,还带着淡淡的梨香立即会觉得不那么烦躁,心也就安下来了。
秋梨膏是以秋梨为主料,配以其他止咳、生津、润肺的药物(比如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等)加工熬制而成的膏剂,相传始于唐朝,后由《本草求原》中所载的“秋梨蜜”经宫廷御医加工演变而成。
秋梨膏梨香芬芳、甜润可口。医学临床上也常用于治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。
梨:解燥润肺,止咳化痰
白茯苓:安神宁心,健胃和脾
川贝:止咳利水
蜂蜜:润燥止痛,补中益气
居家必备良品,一个字:棒!
今天就一步一步教大家做好吃的秋梨膏。做一次能吃好久,男女老幼都能吃,这下再也不用担心全家人的健康!送人也倍儿有面子!
梨6个,白茯苓30克,川贝20克,麦冬20克,红枣,30克,冰糖30克,姜片,25克,蜂蜜,200克,水约500克
1.食材选购:白茯苓,川贝,麦冬都是药材,需要去医院或者药店买回;梨选用雪梨或者鸭梨,
2.梨洗干净备用,沥干水份后去皮,将梨果肉取出,榨成汁,
3.红枣去核备用,
4.麦冬清洗干净备用,
5.川贝、茯苓磨成粉末状,
6.将除蜂蜜以外的所有材料放入锅中大火煮开,然后转小火熬制粘稠,
7.渣打碎再继续熬制(可以借助榨汁机),
8.关火放凉,温度降下来后加入蜂蜜搅拌均匀,
9.瓶子洗净,用开水煮过,然后倒扣,等没有水分之后将秋梨膏装入瓶子密封保存,
10.取一两勺秋梨膏温水稀释饮用。