木瓜有保健作用吗
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发布时间:2022-04-23 06:43
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热心网友
时间:2022-06-16 21:00
木瓜还有一个名字叫万寿瓜,顾名思义,从名字上我们就应该知道木瓜是有很好的保健功能的,下面我们就来讲讲这方面的知识。
木瓜果肉厚实,香气浓郁,在自然条件下可存放1~2个月。果实干后,仍能长期散发香气。秦可卿卧房香案上有盘木瓜,目的就是取其香味。宝玉房内平常不点香,也是摆置新鲜木瓜来保持室内清香。
除作为摆放的香果外,木瓜更是用于抗病保健的佳果。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸。常食木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸,帮助人体把多余脂肪及时地排出体外,从而达到减肥的目的。木瓜还含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功效。
木瓜独有的木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫,如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。木瓜碱对淋巴性白血病细胞还显示出强烈的抗癌活性,因此具有抗肿瘤功效。
妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会引起食欲不振,乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤。因为鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。将木瓜去核、去皮、切块,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,放入调料即可饮用。
木瓜也能做成美味的菜肴。木瓜炖牛排就是一道色、香、味俱佳的大菜。用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋将牛排先腌制4小时,再将牛排切成条状。将木瓜切成条状,以小火过油,再用蒜末、辣椒将油锅爆香后将牛排下锅,并加入蚝油、高汤和少许料酒。收汁后加入木瓜炒一下即可。牛肉性温,与水果一同入菜能免其燥热之气。牛肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素a等,木瓜则含有大量的维生素c。两者一同入馔,可使营养均衡。
木瓜汁是时下流行的大众饮品。较常见的配方为:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,柠檬半个。将木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁。若加入柠檬汁及蜂蜜,味道更好。
热心网友
时间:2022-06-16 21:00
是有的
1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。 番木瓜
2.抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。 3.通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。 4.补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。 5.抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
热心网友
时间:2022-06-16 21:01
当然有了。木瓜还有个名字叫万寿瓜,看名字就知道啦~
木瓜性质温和,胃不好的人吃不会伤胃。纤维素维生素含量很丰富,Vc含量非常高。
对于高血压高血脂都有防治作用。至于对女人美容滋养那是众所皆知了。
前段时间看一个新闻,说一个小伙子*发育,原来是她妈从小就喜欢给他做木瓜炖雪蛤····= =
就该知道木瓜丰胸不是谣传。。不过毕竟不是药,这些滋补的功效自然不会几月半年就能看出什么。
热心网友
时间:2022-06-16 21:01
健脾、通便、降脂、丰胸。当然了,若你通过它达到某个目的,比如丰胸,要先搞清楚是什么原因导致的,木瓜是不是刚好能解决这个问题。
热心网友
时间:2022-06-16 21:02
其实没有什么大的作用,我之前听人说木瓜+酸奶丰胸 试过 吃了很久 都没用