可以用牛奶兑芝麻糊吗

发布网友发布时间：2022-04-23 06:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 20:46

芝麻糊和牛奶可以一起喝吗
可以一起吃
芝麻糊和牛奶是可以一起吃的。制作芝麻糊的主要材料是黑芝麻，而黑芝麻和牛奶都含有非常丰富的营养物质，也都具有非常不错的滋补功效。而且这两种食物一起食用既不会造成彼此营养流失，也不会个人体带来不利影响。因此大家是可以放心将芝麻糊和牛奶一起食用的。

牛奶的功效
牛奶中含有丰富营养物质包括有蛋白质、磷脂、乳糖、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质和其他营养成分。其中牛奶所含有的活性钙能够很好地被人体所吸收利用，因此，喝牛奶能有效地补充钙质。而除了能够补充钙等营养物质之外，牛奶还可以护肤美容，这是因为牛奶中的营养成分有的能够防止皮肤干燥暗沉，有的可以促进皮肤新陈代谢等，从而让皮肤得以白皙有光泽。

芝麻糊功效
芝麻糊的功效其实和黑芝麻是差不多的，因为我们所食用的芝麻糊通常主要都是用黑芝麻制成的。而黑芝麻自古就被认为是具有良好滋补功效的食物，能够滋补肝肾，益血润肠，通乳，通便等等。因此食用芝麻糊也是会有以上这些功效的。但是需要注意的是黑芝麻具有润肠通便的功效，肠胃功能不好的人以及有便溏腹泻症状的人最好谨慎食用芝麻糊，因为食用后可能会对病情不利。

牛奶芝麻糊
主料：牛奶300克

辅料：芝麻20克

调料：蜂蜜30克

1. 将芝麻炒熟并研磨成细末状；

2. 用小火将牛奶煮沸后，倒入蜂蜜；

3. 加入芝麻末并搅拌均匀即可。

热心网友时间：2022-06-16 20:47

完全可以，年奶含丰富的蛋白质各钙，芝麻富含维生素e，钙，和微量无素，对皮肤和头发都有很好的帮助，这样搭配不仅美味而且美容哦

热心网友时间：2022-06-16 20:47

可以用牛奶，我就试过，会更香浓一些，蛋白质补充也更丰富。

热心网友时间：2022-06-16 20:48

是可以用热牛奶兑芝麻糊的，这样味道也非常的好喝，非常的好喝

热心网友时间：2022-06-16 20:49

可以啊！不仅营养更丰富，而且味道也更香醇啊！