芝麻糊可以加牛奶吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:43

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热心网友时间：2022-06-16 20:46

可以的，可以做成牛奶核桃芝麻糊进行品尝，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：牛奶 350ml、黑芝麻粉 20g、糯米粉 10g、元贞糖适量。

1、第一步将牛奶倒入锅里，小火加热。

2、倒入糯米粉和白糖，如下图所示。

3、将锅里食材搅拌均匀，继续小火煮。

4、2分钟后加入黑芝麻粉，如下图所示。

5、接着放入核桃粉，如下图所示。

6、边煮边搅拌，沸腾后倒出，这样牛奶核桃芝麻糊就完成了。

热心网友时间：2022-06-16 20:47

可以的，可做牛奶芝麻糊进行品尝，方法如下：

准备材料：牛奶 350ml、黑芝麻粉 20g、糯米粉 10g、元贞糖适量。

1、第一步牛奶放入锅中，加热。

2、放入准备好的糯米粉。

3、然后放入白糖，用勺子拌匀。

4、小火煮浓稠。

5、放入黑芝麻粉和核桃仁粉。

6、搅拌均匀，煮沸。

7、倒入碗中，完成了。

热心网友时间：2022-06-16 20:47

黑芝麻加牛奶,营养丰富又全面. 黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。而牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构*体新的组织，还对原有组织有修补作用，如果你早上空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，非常可惜。而把黑芝麻糊和牛奶一起吃，可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

热心网友时间：2022-06-16 20:48

虽然我不知道可不可以用牛奶来冲黑芝麻糊，但是我可以肯定的告诉你，我每天都用纯牛奶（但是牛奶是加热的）冲南方黑芝麻糊当早餐。揭止到目前为止，我已喝了半年有余，目前本人身体并无不适之外，还挺健康！！！但是前提是你喝过牛奶，并无牛奶不适症---也就是喝完牛奶后不拉肚子！！如果还不放心，我建议你最好是去问一问专家吧！！好运，朋友！！同时也祝你新年快乐！！！！