白豆腐猪血怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-23 06:44

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热心网友时间：2022-06-16 21:21

猪血豆腐汤的做法详细介绍
菜系及功效：
补血食谱
贫血食谱
口味：
咸鲜味
工艺：
煮
猪血豆腐汤的制作材料：
主料：
猪血200克,豆腐(北)150克
调料：
姜3克,大蒜（白皮）3克,盐2克,味精1克,料酒3克,植物油15克,大葱3克
猪血豆腐汤的特色：
色泽美观，汤汁鲜美。
教您猪血豆腐汤怎么做，如何做猪血豆腐汤才好吃1.猪血和豆腐都切成小块；姜、葱切成细末。
2.锅内放油烧热，爆香葱姜，下猪血，烹料酒、加水，烧沸后，再放豆腐块，最后调味即可。
小帖士-健康提示：
1.本菜含蛋白质、铁、锌、钙、磷。
2.猪血营养丰富，蛋白质含量高出猪肉一倍，含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁，具补血的功效。为孕妇常食之佳品。可防妊娠贫血，以对妊娠眩晕亦有良好的作用。
小帖士-食物相克：
猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。

热心网友时间：2022-06-16 21:21

1.猪血和豆腐都切成相同大小的块，葱切片状
2.锅加油烧热放入干辣椒，姜片，葱花炒出香味，倒入猪血豆腐加生抽，盐糖，料酒，加适量的水翻炒，汤汁少许时淋上湿芡粉炒匀即可