八宝粥有哪8种材料?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:44

共11个回答

热心网友时间：2022-05-13 19:29

八宝粥包含的材料不止八种，有绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
扩展资料：八宝粥的营养价值：1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。2、防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。3、防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。4、调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

热心网友时间：2022-05-13 21:03

付费内容限时免费查看回答您好，“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。

”八宝粥“的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。

扩展资料：

八宝粥的选料特点决定了“八宝粥’营养丰富、全面。八宝粥采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高。小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。

八宝粥的做法很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻;一道美味的八宝粥特别讲究选料、混合、火喉等，只有掌握了这些关键技术才能做出色泽艳丽，绵甜不腻，风味独到的八宝粥。

热心网友时间：2022-05-13 22:55

八宝粥材料的原意是指用八种不同的原料熬成的粥，但如今其原料已经超出八种，一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，加入绿豆、红豆、扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松子仁、山药、百合、枸杞、芡实、薏仁等熬辅料熬制而成。

热心网友时间：2022-05-14 01:03

平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。”

食材明细
主料
莲子80克
薏米50克
大枣12颗
大米150克
黑米100克
红豆80克
花生豆80克
绿豆80克

辅料
水适量
原味口味

煮工艺

三刻钟耗时

简单难度

香糯八宝粥的做法步骤
1、准备好原料，各种豆类，黑米提前洗净浸泡一晚上；

2、锅中放入适量水，放入黑米和泡黑米的水；

3、放入泡好的莲子和豆类

4、放入洗净的大米；

5、放入洗净的大枣；

6、加够足量的水；

7、盖好锅盖，中火上汽后转小火20分钟关火；

8、消气后打开锅盖，搅匀；

9、盛入碗中即可享用了！

热心网友时间：2022-05-14 03:27

八宝粥材料包括：绿豆、赤豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、扁豆、薏仁米等等！

热心网友时间：2022-05-14 06:09

八宝粥的8种材料是：绿豆、扁豆、红枣、莲子、桂圆、粳米、糯米、黑米。（可以添加一些其他佐料）

八宝粥的具体做饭是：

首先将8种材料倒入容器，然后加水浸泡半小时左右，浸泡完淘洗干净倒入锅中，加水，开火至大火烧开后改小火慢熬，熬至软烂，汤汁浓稠后可加入冰糖调味，再焖煮两三分钟就行啦。

热心网友时间：2022-05-14 09:07

"八宝粥"的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多"八宝粥"的用料已经超出八种。 "八宝粥"一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

热心网友时间：2022-05-14 12:21

男人月薪五千，在女人的眼中到底是一个什么样的标准？
一个很现实的话题，不得不说，即便是在感情当中，面包也是重要的，但也只能算是感情的保障。如有句话说，三观决定了两个人是否合适，三餐决定了两个人是否稳定。
见过太多也听过太多，最后败给了现实的真挚感情。
有没有发现，随着生活条件的提升，人们内心最深处的那扇*大门，也在悄悄开启。想要的东西越来越多，不再满足于一如三餐的稳定，同时也让人们变得浮躁不安。
女人把男人当*生的依靠，择偶标准永远离不开赚钱的能力，那么在女人的心中，男人的收入在多少才能让自己满意呢？

热心网友时间：2022-05-14 15:53

粳米、黑糯米，绿豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆

热心网友时间：2022-05-14 19:41

许多"八宝粥"的用料已经超出八种。 "八宝粥"一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

热心网友时间：2022-05-14 23:45

八宝粥以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。八宝粥不一定是固定八样食品，可以根据自身喜好情况调整。