小腿后侧偏内侧那块是什么肌肉。太大了怎么办!

发布网友发布时间：2022-04-23 06:44

共3个回答

热心网友时间：2022-06-16 21:13

减肌肉型小腿我也没有什么特别好的方法
就是晚上睡觉前你可以多按摩按摩小腿的皮下组织
多压压小腿让肌肉放松，最后记得抹写【黛微姿】按摩
在每天晚上睡觉之前揉小腿肚，让肉变软，然后躺床上做踩自行车的动作，
晚上还要把腿垂直放在墙上与身体呈就是度，这样垂直放半个小时是纠正腿型的，
一定要坚持做下去，会有效果的!最后祝你减肥成功

热心网友时间：2022-06-16 21:13

腓肠肌，可以运动使肌肉充血，然后进行拉伸

热心网友时间：2022-06-16 21:14

瑜伽

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com