牙线应该怎么使用?

发布网友 发布时间：2022-04-23 06:37

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懂视网 时间：2022-05-26 17:30

牙齿对于我们每个人来说都是非常重要的，我们必须好好爱护我们的牙齿，牙线可以很好的清洁我们的牙齿，那么牙线怎么使用呢？一起来了解一下吧。

1、首先把牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。要有耐心，不然压线可能会割伤我们的牙龈。

2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作，完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

4、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

热心网友 时间：2022-05-26 14:38

1、一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如上图。  

2、手指头一握紧拳心，即可把牙线绷紧。  

3、翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。  

4、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线。  

5、两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝。  

6、把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮，两指同时上下运动。

7、刮同一牙缝的另一面。

热心网友 时间：2022-05-26 15:56

牙线分为两大类。一种是单纯的线，可以先取下20cm左右，从两端分别固定在两个食指之间，然后放在牙齿的邻面，两个食指分别放在牙齿邻面的一边，使牙线紧紧的贴在牙齿邻面的牙面和牙龈之间的牙龈沟内，位于牙面上，然后上下滑动，将牙齿邻面的食物残渣和软垢完整刮除下来。两个食指再放到牙齿邻面的另一侧，也用同样的方法放在牙龈沟内上下滑动，把牙齿颈部的食物残渣和软垢刮干净。还有一种牙线是生活中常用的弓形牙线，使用方法和上述的牙线基本一致。

热心网友 时间：2022-05-26 17:31

每个牙都分为牙冠、牙根和牙颈三部分五个面。刷牙只能刷三个面，两个侧面很难刷干净，用牙线可以去除干净。正确使用牙线的操作方法:
1. 截取约45公分长的牙线。
2. 将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。
3.双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩*状。
4.翻转手掌使左手掌心向外，右手掌心向内，左手拇指与右手食指相接触，另两相接触，形成直角四方框，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在指中间的长度就对了。
5. 拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，使牙线在二手指头间约一公分，二手指为打直的，指甲对指甲。
6. 把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面，且略成C形，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。
7. 刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
8.开始用牙线时，由正中大门牙开始，然后向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。
每天刷牙前，最好先用牙线剔牙，有助于及时清除食物残渣。

热心网友 时间：2022-05-26 19:22

第一步、取线：

首先要把双手洗干净然后把牙线从牙线盒里面取出来，截取约45公分长的牙线即可，但是要根据个人的操作习惯以及能够张开手的幅度来选择，尽量长一些，如果过短的话不容易操作。

第二步、定型：

牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，缠绕约两三圈，可以固定就行。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。就像这样，一边松一圈，一边再绕一圈，就可以轮流使用干净的区段。一只手要扯着牙线并且固定在牙面上，另一只手要带着牙线慢慢的滑入到牙缝里面。

第三步、摩擦：

定型之后进入到口腔里面的食指，应该轻轻的带着压线进行移动摩擦，能够让牙线和牙齿里面充分的进行接触，这样才能够把残留在牙齿缝里面的食物残渣去除。

第四步、清洗：

使用牙线的时候应该把每颗牙齿中间的牙缝都要彻底的清洗干净，然后使用清水来漱口，这样才能把清理出来的一些食物残渣清洗掉。

温馨提示:嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入，切勿用力过大，以免损伤牙龈乳头。使用牙线后，要及时刷牙漱口，以去除遗留在口腔中的菌斑和食物残渣。望采纳

热心网友 时间：2022-05-26 21:47

您好，剪取适当长度(约30～45厘米)的牙线。牙线刮牙面时要绷紧牙齿的面呈“C”形，使牙线能覆盖整个邻接面。把牙线嵌入牙缝，沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，然后将牙线绷紧缝面，并做上下运动刮牙缝面，每一牙面上下刮4～6次，直至牙面清洁。