什么是标准体重?怎样测量?

答：人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，以下就是国际标准计算法：男性：身高（cm）－100 ＝ 标准体重（Kg）女性：身高（cm）－105 ＝ 标准体重（Kg）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。但我们东方人群计算标准体重采用的方法则是：男性：[身高（cm）-100]×0.9 ＝ 标准体重（Kg）女...

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国际上常用的人的体重计算公式为：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)，而针对东方人的身材比例，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。2. 正常体重范围 正常体重是指标准体重加减10%。超重是指体重超过标准体重的10%至20%，轻度肥胖是指体重超过标准体重的20%至30%，中度肥胖是指体重...

1. 成年人的标准体重计算方法是：(身高cm - 100) × 0.9 = 标准体重(kg)。2. 另一种方法是：男性标准体重 = 身高(cm) - 105(kg)，女性标准体重 = 身高(cm) - 100(kg)。这两种方法已经被广泛采用。最近，军事科学院还推出了一种更适合中国国情的理想体重计算方法：- 北方人理想体重 = ...

一、体重测试的标准：BMI指数 BMI指数是通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算得出的数字。它是目前国际上普遍用来评估人体胖瘦程度和健康状况的一个标准。BMI指数主要用于统计分析，当我们需要比较不同身高人群的体重对健康的影响时，BMI是一个中立且可靠的指标。二、如何通过BMI指数测试标准体重 B...

1、标准体重法：身高厘米数减去105是标准体重公斤数，一米七五减去105，是70kg，但实际体重是65kg。正常范围的计算方法是70减去65等于5，5除以标准体重等于负7%，用体重和标准体重间的差除以标准体重。如果所得值在正负10%以内，属于正常范围。正负20%上下，分别属于肥胖或消瘦。2、BMI法：就是体质...

1. 测量体重的时间和条件应当一致，建议在清晨空腹状态下进行，这样可以更准确地反映一个人的真实体重。2. 评估体重是否标准的常见方法是计算体质指数（BMI），公式是将体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个人的体重为75公斤，身高为180厘米，计算结果为75 / (1.8 * 1.8) = 24.7。3....

一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）...

2.标准体重法:世卫组织在亚太地区发布的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。与标准体重相比，实际体重超过10%为超重，轻度肥胖为20%-29%，中度肥胖为30%-49%，重度肥胖大于50%。3.身体质量体重法:1997年世界卫生组织采用测量超重的方法和肥胖:体重指数法(BMI)。BMI=重量(Kg)除以高度(m)的平方。BMI...

一、体重测试衡量标砖：BMI指数 BMI指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。二、那么怎么通过BMI指数测试你的...

成年男性的正常BMI范围是20到25，而成年女性的正常BMI范围是19到24。如果体重落在这个区间内，可以认为是标准体重。如果BMI超过这个范围，则需要减肥；如果低于这个范围，则需要增重。值得注意的是，体重的标准不仅仅取决于BMI，还包括其他因素，如体脂率、内脏脂肪等级和肌肉量。1. 体脂率对于健康同样...