北芪党参杞子煲羊肉的功效
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发布时间：2022-04-23 06:46
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时间：2022-06-16 22:54
养气益血。适用于血虚型月经延后、量少色淡、小腹疼痛、面色苍白等。
黄芪党参羊肉汤做法
将生姜、羊肉洗净切块；药物用布包好，同放砂锅内加水适量，武火煮沸后，文火炖2小时，去药包，调味服食。月经后，每天1次，连服3～5天。入冬后天气是越来越冷，在天气寒冷的季节里，喝一碗热乎乎的肉汤既可以去除身体里面的寒气，还有暖胃暖身滋补身体的作用。汤品中在冬季最受欢迎的当属羊肉汤了，在雪花纷费的天气里，这时一碗热热的香浓的羊肉汤，会给人自里至外的温暖。大家都知道羊肉是一种热性食品，煮羊肉放橘皮和山楂只是去除羊汤的膻味，但不能去除羊汤的火气，常喝会造成身体火气大。给大家介绍一个煮羊汤既能减少羊肉的膻味，喝了还不上火的窍门。大家都知道绿豆有清热解毒的作用，煮羊汤时我们放适量的绿豆和羊肉一起煮，这样既能去除羊肉的膻味还能中和羊肉的热性。
主料 3种
羊肉的做法大全
羊肉
750g
羊腿骨的做法大全
羊腿骨
1000g
绿豆的做法大全
绿豆
适量
辅料 3种
党参 2根黄芪 适量枸杞 适量
调料 1种
盐 3克
烹饪步骤 6步
步骤1
黄芪党参枸杞羊肉汤_的做法步骤：1
党参有促进造血改善心血管功能、增强记忆力、益气补中生津养血，降血脂的作用；黄芪被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”有补气养血，益气固表、利水消肿生肌的功效；
步骤2
黄芪党参枸杞羊肉汤_的做法步骤：2
枸杞果被称为“智慧果”，枸杞配上黄芪煮羊肉，常吃可以补虚益气，促进睡眠质量提高免疫力，不仅能改善体质，提高大脑记忆力还能提高学习能力，尤其适合学生及上班族食用。
步骤3
黄芪党参枸杞羊肉汤_的做法步骤：3
党参、枸杞、黄芪片用温水洗净备用。绿豆洗净，放在清水里浸泡1小时，然后把黄芪片和绿豆用干净纱布包裹起来。绿豆在煮的过程中会膨胀，纱布包要松弛一些。
步骤4
黄芪党参枸杞羊肉汤_的做法步骤：4
羊肉用温水洗净。羊腿骨温水洗干净后砸断，把羊腿骨放到砂锅里，倒入足量的水，放进绿豆黄芪纱布包。
步骤5
黄芪党参枸杞羊肉汤_的做法步骤：5
把砂锅放在炉灶上用大火烧开，边把砂锅里的水煮沸，边用漏勺把煮出来的浮沫撇干净。
步骤6
黄芪党参枸杞羊肉汤_的做法步骤：6
砂锅里的羊腿骨煮1小时，这时把备好的羊肉切成大块放进砂锅里。大火煮开后再用小火继续炖煮，直至把羊肉煮到用筷子可以轻松穿透。放进枸杞、党参，盐小火煮15分钟。
