发布网友 发布时间:2022-04-23 06:45
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-16 22:44
首先我们必须要明白一点,那就是以目前的医疗科技水平来看,没有任何药物可以帮助我们养肝排毒,如果有这种药物的话,早就大卖特卖了,也就是说肝脏的酒精程度是不可逆的,如果病情发展到一定程度的话,那么会直接影响到我们的健康,甚至会形成肝硬化,肝腹水,甚至是恶性肝脏疾病,影响到我们的生命,所以想要保护好我们肝脏的话,我建议大家尽量减少喝酒的数量,当然如果有可能把酒戒掉的话,那么是最好的。不过在日常生活当中,我们为了自己的工作或其他原因有可能无法避免的要喝一些酒,这个时候我们可以通过以下几个方法来保护我们的肝脏:
1、喝酒之后多喝一些蜂蜜
可能很多朋友都知道蜂蜜的营养价值极高,真正的野生蜂蜜当中所蕴含的微量元素和矿物质是比较多的,最重要的是蜂蜜可以加速我们身体当中酒精代谢的速度,所以当喝酒之后,我们可以通过喝一些蜂蜜来快速排除我们身体当中的酒精,这样的话就可以缓解酒精对身体的伤害了。
2、保持合理的运动
俗话说,生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提高人体的免疫功能和抵抗功能,对于预防多种疾病和慢性疾病都有着非常好的效果,保持合理的运动,可以帮助我们身体加速酒精的代谢,这样的话就可以帮助我们缓解酒精对肝脏形成的伤害。
3、保持平稳的情绪
经常生气的人肝脏都不是很好,其实这是有科学依据的,科学研究表明,人类每发动一次肝脏就相当于得过一次甲型肝炎,由此可以看出生气对于肝脏的影响有多么巨大,所以我建议大家尽量保持平稳的情绪。
热心网友 时间:2022-06-16 22:44
现在的年轻人在社交方面,一般都以酒会友,酒文化也在我国的历史上源远流传。无论是喜丧嫁娶,都离不开酒这个东西。但是经常喝酒的人,他的身体在发生微妙的变化。因为经常喝酒,他的肝已经在堆积毒素了,所以想要对肝进行排毒,不想吃药的话,那么就必须进行食疗了。
如果你经常喝酒,我首先还是建议你去医院检查一下你肝脏,如果因为喝酒肝脏过度受损,那么需要听从医生的叮嘱配合治疗,食补只是辅助作用,医院的治疗加上配一些食物让肝排毒才是好的治疗方法。 我建议经常喝酒的人,如果因为喝酒身体出现状况的话,建议尽快戒酒。其次,没事的时候喝点绿茶,可以起到养肝,排除肝毒的效果。也可以去超市买一些新鲜的山楂,晒点山楂干来冲水喝,也可以对肝脏起到排毒的作用。
如果你的肝脏因为喝酒出现了问题,你也应该适量的休息,不要过于劳累,让你的肝脏在排毒完之后得到休息。多吃一些富含维生素B的食物,比如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、牛奶等。这些食物都是可以帮你恢复肝脏活力的食物。
在最后我想劝告大家,真正养生的人是不会先把自己的身体伤害后再来“亡羊补牢”的。酒精摄入体内后,想通过外界的方式去解毒其实很难,也需要大量的时间。所以我在这里建议您不喝或少喝酒,到了迫不得已需要饮酒的地步,也可以选择选择饮用低度数的酒水。在这个比较现实的社会中,当你不在了,你的位置和你随时都会被人顶替,一切都会变得异常渺小。为了你的身体,不要过度饮酒才是良策。
热心网友 时间:2022-06-16 22:45
对于经常喝酒的人,想要养肝排肝毒,可以适量的吃一些五味子,它会有一定的效果,而且能促进损伤的肝细胞修复。选择的药物可以选择由硒和五味子制成的养肝片。热心网友 时间:2022-06-16 22:45
经常喝酒的人,吃点维生素C和维生素E,因为有抗氧化性,还可以养肝排肝毒。与其用药物来保护肝,还不如少喝点酒。热心网友 时间:2022-06-16 22:46
现在有那种护肝药物可以去药房或者医院开,但是建议尽可能不要使用药物来排解肝毒,可以选择饮食的方式,可以吃胡萝卜,其中的维生素A可以养肝护肝,可以吃蒲公英,有解毒的功效。