胡萝卜炖排骨有营养吗?
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发布时间：2022-04-23 06:53
共5个回答
热心网友
时间：2022-04-28 10:39
有营养，胡萝卜炖排骨能改善人体血液循环，促进身体细胞活性。加快骨骼成长，对青少年很有好处。胡萝卜炖排骨做法如下：
主料：胡萝卜500g、排骨1000g
辅料：水适量、盐适量
1、排骨绰烫后洗净控干水分。
2、胡萝卜切块。
3、将排骨下入坐清水的锅中。
4、下胡萝卜块。
5、中火烧开后，转小火炖30分钟，排骨炖熟、胡萝卜入味后，加盐调味即可。
6、成品。
参考资料来源：百度百科—胡萝卜炖排骨
热心网友
时间：2022-04-28 11:57
胡萝卜炖排骨有营养。做法如下：
1.将土豆切块，胡萝卜切片（注意，胡萝卜不要切太薄）香菇洗净。
2.将排骨洗净放入高压锅内。
3.倒入适量的水（汤的多少自己决定）
4.将胡萝卜，土豆，香菇放入。
5.炖至高压锅上气后约8~10分钟即可，起锅后加入适量的盐。
功效：
胡萝卜玉米炖排骨，营养丰富、益肝明目、降血脂、健胃清热以及补充多种维生素的功效。适合人群：男女老少皆宜。
热心网友
时间：2022-04-28 13:31
菜系及功效：美味粥汤
胡萝卜排骨汤的制作材料：主料：胡萝卜100克,排骨100克
辅料：葫芦瓜1个
调料：陈皮,味精少许。
教您胡萝卜排骨汤怎么做，如何做胡萝卜排骨汤才好吃(1)
将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩件，备用。
(2)
取葫芦瓜洗净，削去硬皮，切成块状，备用。(3)
在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火继续煲2小时，加入少许味精。
竹蔗胡萝卜猪骨汤的做法详细介绍
菜系及功效：幼儿菜谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
骨质疏松食谱
口味：咸鲜味
工艺：炖竹蔗胡萝卜猪骨汤的制作材料：
主料：胡萝卜500克,猪排骨(大排)500克,甘蔗300克
调料：陈皮2克,盐3克教您竹蔗胡萝卜猪骨汤怎么做，如何做竹蔗胡萝卜猪骨汤才好吃
1.
陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净。
2.
竹蔗（甘蔗）、胡萝卜去皮或留皮均可，切短洗净，每枝切开四条。
3.
胡萝卜批去皮，洗净切角形。
4.
排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。
5.
水十杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚，放入排骨、胡萝卜、竹蔗煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。
小帖士-健康提示：
胡萝卜宽中行气，健胃助消化。竹蔗清热泻火、润燥解毒。排骨补益骨髓，有滋润调燥之功。
清心润肺，健脾筋、强骨。
热心网友
时间：2022-04-28 15:23
胡萝卜排骨汤的制作材料：主料：胡萝卜100克,排骨100克
辅料：葫芦瓜1个
调料：陈皮,味精少许。 教您胡萝卜排骨汤怎么做，如何做胡萝卜排骨汤才好吃(1) 将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩件，备用。 (2) 取葫芦瓜洗净，削去硬皮，切成块状，备用。(3) 在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火继续煲2小时，加入少许味精。 竹蔗胡萝卜猪骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖竹蔗胡萝卜猪骨汤的制作材料： 主料：胡萝卜500克,猪排骨(大排)500克,甘蔗300克
调料：陈皮2克,盐3克教您竹蔗胡萝卜猪骨汤怎么做，如何做竹蔗胡萝卜猪骨汤才好吃 1. 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净。
2. 竹蔗（甘蔗）、胡萝卜去皮或留皮均可，切短洗净，每枝切开四条。
3. 胡萝卜批去皮，洗净切角形。
4. 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。
5. 水十杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚，放入排骨、胡萝卜、竹蔗煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。 小帖士-健康提示：
胡萝卜宽中行气，健胃助消化。竹蔗清热泻火、润燥解毒。排骨补益骨髓，有滋润调燥之功。
清心润肺，健脾筋、强骨。
热心网友
时间：2022-04-28 17:31
