减肥一定要买体脂秤吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:53

共4个回答

热心网友时间：2022-04-27 12:17

一定。如果你知道体脂对于体型来说有多重要，你就知道体脂秤一定是必须的了。很多人身高体重都差不多，但一个人看起来明显比另一个人瘦，就是体脂率的关系。所以如果你要减肥，不要盯着自己的体重，要盯着自己的体脂。所以一台能准确测量体脂率的秤就很重要了，推荐有品体脂秤，数据测的很准，而且还能测34项身体数据，不仅能减肥还能管理健康。

热心网友时间：2022-04-27 13:35

我觉得如果你想减肥的话，买一个体脂秤可能会有助于你减肥，知道你是哪个问题出现了问题是肌肉还是水，还是其他可以根据这个数值，然后饮食上做调解。现在体脂秤都可以与手机连着，你上床以后手机就会给你报一些数值，你每天都能看见数值变化，也有助于增加你减肥的自信心。我个人认为减肥还是要买一个体脂称。当然买体脂称不一定会能减下肥来，还需要你锻炼从饮食上克制。

热心网友时间：2022-04-27 15:26

我觉得如果你想减肥的话，买一个体脂秤可能会有助于你减肥，知道你身体的肌肉率和水分，还有身体的其他数据是多少，然后饮食上做调解，现在体脂秤都可以与手机连着，可查看自己身体的所有数据信息，你每天都能看见数值变化，也有助于增加你的减肥的自信心，我个人认为减肥还是要买一个体脂秤，当然买体脂秤不一定会减下肥来，还需要你锻炼从饮食上克制

热心网友时间：2022-04-27 17:34

减肥还是有必要买体脂秤的，简单来说，一般的体重秤只可以秤体重，体脂秤测量的数据就比较多，例如，水分，体脂率，和肌肉率等，对减肥减脂期还是比较有参考意义的，通过数据分析了解自己身体的数据是否达标，不达标的就去改善一下