请问猪心如何做有营养好吃?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:53

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热心网友时间：2022-06-17 02:04

请问猪心如何做有营养好吃？
猪心炖
　　原料：猪心1只，鲜人参2条，杞子10克，姜片2片，矿泉水0.5升。盐1茶匙，白糖少许。
　　做法
　　1.猪心剖开，飞水，洗净，挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。
　　2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚，刮去泡沫。
　　3.将所有材料一起放入炖盅，加姜以小火炖45分钟，加调料调味即可。
　　当归炖猪心做法
　　材料：党参50克，当归10克，红藻2个，猪心一个，鸡精，盐。
　　做法
　　1，将猪心洗净，切块，当归，红藻和党参洗净备用。
　　2，将猪心，当归和党参一同放沙锅里，注入适量清水炖熟，出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。
　　营养功能
　　食用猪心可以治疗失眠和心悸，但是患有高血压者不宜多食。

热心网友时间：2022-06-17 02:05

清蒸