纯牛奶儿童几岁可以喝
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发布时间：2022-12-06 08:40
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时间：2024-03-19 23:28
纯牛奶是一种低热量饮品，里面含有丰富的营养价值，除了蛋白质和钙质之外，还包括有乳糖、维生素d等等，这些元素都是儿童成长所需。只是家长们要知道，儿童在比较小的时候，是不直接喝成品牛奶的。那么，纯牛奶儿童几岁可以喝?今天就来为大家详细的介绍一下。
纯牛奶儿童几岁可以喝
一般宝宝三岁才可以喝纯牛奶，这是为什么呢?其实，纯牛奶和母乳，虽然都是奶，看着貌似没有什么区别，实际上区别还是比较大的。从所含的营养物质来说，纯牛奶中的蛋白质含量虽然比母乳高，但是绝大部分却是酪蛋白。对于宝宝来说，由于消化系统并不完善，所以这4/5左右的酪蛋白宝宝是难以消化的;同时牛奶中所含的不饱和脂肪酸比较少，脂肪球较大，脂解酶缺乏，对于消化和吸收也并无利;纯牛奶中钙、磷含量虽高，但比例不当，宝宝也很难吸收。因此，在宝宝三岁之前，最好不要给宝宝喝纯牛奶。
宝宝喝纯牛奶的误区有哪些：
1、牛奶加果汁营养更丰富
有些妈妈觉得牛奶加果汁比较有营养，市面上的一些奶制品有的也会是牛奶加果汁的配料，实际上，这并不是一种科学的搭配方法，由于牛奶中蛋白质和果汁饮品混合后形成的凝胶物质不利于消化。
2、牛奶应该煮开喝
一些妈妈觉得牛奶煮熟了喝才好，殊不知煮熟后的牛奶营养含量大打折扣，很多营养物质也会随之发生质的变化，还会转化成其他物质，所以，煮牛奶不要时间太长，煮熟了就不好了。
3、牛奶和米汤一起喂
在牛奶中加入米汤或稀饭给孩子吃也是一种误区，容易使维生素A等营养物质损失，宝宝缺乏这些元素肯定是不行的，因此，牛奶和米汤不要放一起喝。
4、喝奶之前扔掉奶皮
煮牛奶的时候，上面会浮着一层奶皮，很多妈妈都不给宝宝吃，而是扔掉，我要告诉妈妈的是，你把最有营养的那部分给扔掉了，奶皮中脂肪和维生素A含量很丰富。
儿童几岁可以喝纯牛奶
其实一般来说，纯牛奶对于我们成年人来说就是很普通的饮品，hi有补充营养的过程。但这个补充营养是不是适合于宝宝呢。一般来说是不建议让两周岁的宝宝去和纯牛奶的，一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好。不过理论上，两周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的，牛奶对消化系统起保护作用，并且具有滑肠，润燥的功能，对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的。但是需要注意的是不能给宝宝喝的太多了，过量了反而会有反作用的。
般的纯牛奶宝宝要三周岁以后才能喝，因为配方奶粉是经过了改良的，更便于宝宝吸收，纯牛奶他是消化不了的，酸奶也是的，但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下，其他奶制品都是含乳饮料，添加剂多还没有营养，不建议给孩子喝。
所以很多东西虽然好，但不一定适合于每个群体。宝宝是一个很较弱的群体，肠胃也很弱。喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用，但不一定对每一个宝宝都是这样，所以可以选择一些稳妥的方式，比如说在没到时间之前，选择一些和母乳配方相近的配方奶粉，效果会比较安心，也会更好。
