十个月宝宝山药粥的做法大全

发布网友发布时间：2022-04-23 09:03

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热心网友时间：2023-10-09 00:39

1、小米山药粥。制作所需的材料有新鲜山药50克以及适量小米，具*作方法：首先要将山药去皮，并清洗干净切段后捣碎备用，然后取适量的小米淘洗几遍后放入锅内煮粥，待粥煮绵之后放入山药搅拌均匀，再煮约15分钟就可以了。

2、八宝粥。制作所需的材料有适量的糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃等，具*作方法：首先将多有材料混合用清水清洗干净，接着将材料放入锅内，加入适量冷水一起熬煮，大约煮一个小时煮开煮软即可。

3、鱼肉松粥。制作所需的材料有适量的大米以及鱼肉松25克、菠菜2至3棵，具*作方法：首先将适量的清洗干净后放入水来煮粥，期间将菠菜洗净后用开水烫一下，再切成碎末，待粥煮好后，放入菠菜碎末和鱼肉松，再煮15分钟就能吃了。

热心网友时间：2023-10-09 00:40

山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。山药也叫淮山。红枣、枸杞的功效都有养颜美容功能，山药粥，不但美颜健康，且好吃，易做，值得推荐给大家。

步骤1、准备好铁棍山药1根；（约400克）。
步骤2、去皮洗干净（记得带手套，山药皮和粘液容易皮肤过敏）；
步骤3、山药切小方块；
步骤4、准备好大米100克；糯米50克；红枣三个；枸杞10克：
步骤5、大米浸泡十分钟；糯米浸泡十分钟；大米、糯米分别洗干净倒入电饭锅；
步骤6、加入山药（淮山）、枸杞、红枣，适量的水，放入锅中；
步骤7、按煮粥功能，煲四十五分即可；

热心网友时间：2023-10-09 00:41

10个月，宝宝山药粥的做法10个月的宝宝可以喝一些粥，山药粥是有营养的把山药上锅蒸熟把皮去掉放到水里大火，烧开开过之后10分钟就可以了。

热心网友时间：2023-10-09 00:42

十个月的宝宝的山药粥的做法非常简单，把山药的皮削掉，洗干净，切成碎丁，切成碎片都可以，然后和小米粥熬在一起，再放点红枣泥，然后给他熬出来。被宝宝就可以