来月经能喝冰饮料吗

发布网友发布时间：2022-04-23 09:02

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热心网友时间：2022-06-18 19:04

中医上来说，是反对女性经期内吃冰的，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落,因为子宫的收缩将经血排出，若吃了冰冻食物，肠胃的温度也跟着下降，这样子宫收缩会变差，为此经血很难排出，于是形成血块，子宫为此将血块排出，只是得加大收缩的力度，这也是吃冰可能造成经痛的原因。
　　
西医上虽不排斥任何的食物，就连女性坐月子都可以吃冰，虽然在经性吃冰类，可能会因此导致子宫的收缩造成的经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，这一点上女性可以不必过于担心。不过吃了过度的冰类食品，有过度经痛的情形发生时，就应到医院.妇产科检查是否有其他疾病发生的可能。
　　
注意事项：
除了少吃冰外，一些属性偏凉的水果也少吃。注意保暖，以免着凉，保持内裤清洁，和勤换卫生护垫。

不管是月经正常或不正常的女性，有些饮品即使常温，月经期间也都是禁忌，医生表示，像是带有酸味、本身属性寒凉以及酒精类饮料都是忌品，也是一般女性容易忽略的食品。
　　
禁忌一、酒精类饮品：红酒、白酒、梅酒、水果酒
　　
不少女性睡前都有小酌红酒、水果酒的习惯，觉得这样能放松身心帮助入眠，但月经期间最好不要这么做。酒精会使血管扩张、加速血液循环，经期前或经期间饮酒，容易延长经期时间并造成出血量加大，尤其本身血量大或者经期较长者，严重甚至会导致大出血，千万不可轻忽。
　　
禁忌二、酸味饮品：柠檬水、金桔柠檬、酸梅汁、果醋
　　
大多女性朋友都爱喝柠檬水、清凉解渴的金桔柠檬汁、酸梅汁、乌梅汁、促进消化的果醋，但是月经期间真不能多喝。「喝起带有酸味的饮品，会使月经期间的经血量减少，」，中医认为「酸入肝，同时具有收敛、固涩的作用」，所谓的收敛、固涩指的是将身体耗散的气、血、津液收回的作用。
　　
禁忌三、属性寒凉饮品：西瓜汁、芦笋汁、椰子汁、仙草茶、绿茶、青茶
　　
属性寒凉性食材一般具有清热、泻火或解毒的功效，「不过月期间的女性吃多了，容易造成寒凝血瘀，影响经血排出，」。
　　
属性寒凉蔬果包括西瓜、冬瓜、哈密瓜等瓜果类，及柑橘类如橘子、火龙果、芦笋、椰子等蔬果制成的饮品；寒凉茶饮包括绿茶、青茶，月经期间都要避免饮用。

热心网友时间：2022-06-18 19:04

尽量少喝月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由*排出的现象，流出的血液称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期。一般情况下，女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间。女性第一次月经来潮称为初经，代表青春期的开始，女性在怀孕期间并不会有月经。哺乳期间会有月经（所以此时都需要做好避孕工作），更年期之后月经就会停止。

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

碳酸饮料在夏季的确是个不错的选择，但不得不说这受欢迎的饮料背后真是一点营养价值都没有啊。平时就应该少喝，喝多了甚至对身体有伤害。尤其是女孩子们，你们还想再经历一次次的痛不欲生么，如果不想的话，那就要好好控制自己的*了。

热心网友时间：2022-06-18 19:04

来月经当然不能喝冰饮料了，月经期间凉水也是不能喝的，更何况是冰饮料，喝了会对身体很不好的。就比如说有的女孩子来月经，肚子疼或者腰疼是极有可能喝凉的东西或者吃生冷的东西造成的。

热心网友时间：2022-06-18 19:05

不能喝，而且就算能喝现在不会肚子痛，你也最好别喝。认识一个学医的叔叔，他说女生每个月这几天如果喝冰的，你哪怕现在不肚子痛，以后年纪大了也会身体不好，也会在这一方面有毛病的。