早上洗澡洗头好吗

发布网友发布时间：2022-04-23 08:58

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 17:46

1、早上起床洗澡洗头不好。刚起床时人体血液循环比较缓慢，体温没有恢复到正常状态，特别是头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，令头部感觉不舒服。2、早晨起来如果没有吃饭，容易血压低，血液粘稠，非常容易出现低血糖，很可能会晕倒。3、如果水温过高，引起血管扩张，会出现脑供血不足、虚脱。4、最好在早晨起床后喝些水，进食半小时以后再洗澡。

热心网友时间：2022-06-18 17:47

早上起床后洗澡洗头，犹如水浇灭了小火

我们经常在西方电影里看到，起床后洗澡洗头的情节，现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头，虽然中国各朝各代的中医典籍中，没明确说晨起不要洗澡，但阴阳消长却早就告诉我们了，《内经》曰：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。

所谓“平旦”，就是太阳出现在地平线的时候。这时，正是人体的“阳气”初生之时，因为初生所以相对弱，也正是需要引导和抒发的时候。

此外，早上7点-9点正是足阳明胃经当令，这个时候洗澡洗头，等于把全身的肌肤腠理打开，而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经，等候着消化早餐。

这样一来，人体体表极易被寒邪侵袭，且头部乃诸阳之首，所以，这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡，可以选择早饭结束半小时之后。

热心网友时间：2022-06-18 17:48

早上洗头可以，但是最佳的洗头时间是午后，洗澡用温水洗可以，不能用凉水的