吃什么药会想睡觉

发布网友发布时间：2022-04-23 09:05

共5个回答

热心网友时间：2023-07-08 16:56

失眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的，
我对失眠的看法：什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到。最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性

热心网友时间：2023-07-08 16:56

如果平常就这样的话，还是先看看医生，看他怎么说。仅仅是考试前加重的话还得自我排解，尽量能不用药就不用药，心理上安慰自己比药有效。例如告诉自己这场考试不重要（即使很重要），我已经准备的很充分了完全没问题。晚上睡前就这么安慰自己，很有效。我也是这么过来的。这次考试前晚可以吃四分之一片的扑尔敏

热心网友时间：2023-07-08 16:57

最好不要吃药，对身体不好的。更何况你还要第2天有充沛的精力。

1.你可以滴几滴精油在枕巾上；
2.睡前喝袋纯牛奶；
3.用东西把脚垫高睡；
4.枕头旁上一个橘子，有安眠作用。

我是刚高考结束的，老吃药不行，最好调整好心态，白天多欧放松一下啊

分给我吧， (*^__^*) 嘻嘻…… 晚安吖！

热心网友时间：2023-07-08 16:57

其实不用吃药。每天早点儿起，然后去做晨练，下午去游泳，晚上去遛弯儿，经过一天的运动，你一定会全身疲惫，这样不自觉的就犯困了，肯定就不会失眠了。

热心网友时间：2023-07-08 16:58

瑶柱百合瓜原料：南瓜150克特殊性百合100克药已发瑶柱70克黄小葱度10克大刀花3克调料：盐2克阁味精3克鸡粉1克网白糖1克，色拉油50克，炸鸡油5克做法：1、南瓜切成4厘米长工凌形，百合剥成片、瑶柱发好剥成丝2、将南瓜、百合飞水八成熟，瑶柱飞水沥干另外放好备用3、起油锅放入调料、南瓜片、百合片，炒匀到刚熟，勾芡，盛入盘内撒上瑶柱即可。