公司压力大怎么办

发布网友发布时间：2022-11-27 10:34

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 11:36

面对压力首先要保持好的心态，积极面对难题，如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

热心网友时间：2023-10-16 11:37

销售压力的话，只能向前看，不然早点走。
事物繁忙的话，理清思路，做好规划，有条理的做事。
人际关系的话，看你自己是否能够坚持。

热心网友时间：2023-10-16 11:37

自己多出去溜溜--什么事不要都放在心上