空心菜可以天天吃吗

发布网友发布时间：2022-11-27 10:16

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热心网友时间：2023-10-16 09:05

药用价值：
性味
甘、平，无毒。
成分含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1.B2，，维生素C等。
不嫌腻，可以天天吃的哈！~

选购空心菜时，以色正，鲜嫩，茎条均匀，无枯黄叶，无病斑，无须根者为优。失水萎蔫、软烂、长出根的为次等品，不宜购买。
空心菜不耐久放，如想保存较长的时间，可选购带根的空心菜，放入冰箱中冷藏可维持5～6天。

以上介绍提供参考，希望可以帮到您。
O(∩_∩)O，记得好评和采纳，互相帮助，祝生活愉快！

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