武术中“顿挫之力”什么意思?

发布网友发布时间：2022-11-24 21:31

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 05:27

武术中的“顿挫之力”是指寸劲。在近距离攻击对手，动作完成时瞬间突然加速收缩肌肉而发出短促、刚脆的爆发力量被称为寸劲。人出拳时拳的速度时由慢变快，再由快变慢的一个过程，即加速度先同向再反向。

中国传统咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。寸，即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤（衣服）时，才突然加速爆发最大劲力，俗称沾衣发力。

热心网友时间：2023-10-03 05:28

这个很难解释清楚的，需要自己用心去体会，中国武术之中力分很多种，各家各派对于力的叫法也不完全相同，“顿挫之力”应当属于内力的一种，不过这种内力不是普通人在荧幕上看到的那种神奇的可以外放的的力，现实中的内力没有那么理想化，“顿挫之力”并不是在身体里，而是在手脚之间，脚下一顿，瞬间将力传导到手上，出手时借势一挫，与纯粹的击打不同，出拳不是一击即回，手上存了向某个方向的一偏，对目标产生动摇其重心，以及类似割的效果，很多人认为“顿挫之力”是受伤的一顿一挫，其实是不对的，中华国术想来讲究下盘功夫，一定要在自己稳固的前提下攻敌，无论什么动作都应当配合一定的脚步，久练成自然，方可在搏击中一战而胜。那么，手上到底有没有那一顿与一挫呢？答案是肯定的，具体要你自己去体会，但是我可以给你举个例子，太极的功夫最猛的是它的拳锤，你把自己的拳头想像成锤，狠力砸下时，要有一去无回之势，在收回的时候，要如使千斤重锤一般，一拖一带，再顺势收回，到你真正感受到自己的拳头变成了锤子时，你就能深切体会到“顿挫之力”了

热心网友时间：2023-10-03 05:28

简单的讲就是:向前得有回意;向上得有下劲;向左得有\\\\
其实统一了,就一个字"劲",大可不必考虑局部的方法!

热心网友时间：2023-10-03 05:29

你那说的是爆发力的范畴

顿挫是指到发力到点时的一瞬间在收力从而达到发力和收力叠加的效果

能达到 1倍以上的力量这个看对自己身体力量的控制需要长时间的系统磨练

如果对力量的控制不够的话会起到反效果估计连本身的力量都用不出来

要是单独的练习顿挫的话只要理解含义的话大概3个月就差不多能有成效

要是全面的提升身体素质的把力量接近完美的叠加最起码要3年以上的领悟和反复的训练

热心网友时间：2023-10-03 05:30

是的
这个练习方法可以参考鹤拳或者空手道里的“三战”型
每拳出去都用最大的力，慢慢送出去，记住是最大的力！到最后一段，力用尽的时候，再发出更大的力，换句话说超越自己的极限。
最后发力关键在脚尖，每次发力都是前脚抓地，从前脚掌开始力一路传到手掌，最短的时间内爆发出来。
这样发力有个好处，以后格斗的时候哪怕别人接到你的拳也挡不住你突然发的力