冬泳会不会生病?

发布网友发布时间：2022-11-27 02:03

共5个回答

热心网友时间：2023-11-04 12:28

冬泳的人的身体是很好的，而且他们的身体是长年锻炼练出来的。并不仅仅是在冬天，一年四季他们都在锻炼健身。人感冒生病是因为着凉，而冬泳的人的身体虽好，并不是说他们不会着凉。所以在冬泳前是要做一些准备活动的。你所说的自然的水里是指在江的表面凿出一块地方来游泳吧。这是有讲究的。首先这个地占不能太深，水流也不能急，不然万一被卷到冰面以下，可没法上来透气。还有就是冬天江河里的水温是要高于外面的空气的，在外面活动完，你下水不会有你想像的那么冷。所以，他们大多都是在下水前活动一下，上来后基本都会用衣物把身体擦干，进行保暖的。一个不怎么锻炼，从没冬泳的人，至少要做一两年准备，就是先锻炼一两年，然后再去冬泳。如果你没流游过，一定事先向懂的人请教一下。

热心网友时间：2023-11-04 12:28

这个要看自己的*，要是*稍弱的，最好不要游。因为你的抵抗能力较弱，所以一游就容易生病。要是想要冬天游，*弱的就要从夏天开始，一直游到冬天。这样才不容易生病。而*较强的，就不会经常生病，不过也要看看你当天的适应度了，要是适应度不好，也会生病的。不过我还是提醒一下大家，不管是*稍弱的和*较强的，都要注意当天有没有什么不适应的。那天就不要去了。还有，我觉得大家都改试游冬游，感受一下东游的乐趣！不会游的，一定要像懂的人问问

热心网友时间：2023-11-04 12:29

要看人的体质的，有些人习惯了就没事。
特别是那些冬泳爱好者，他们一般在秋天天气转凉的时候就开始了，每天活动一直到冬天，那个时候就不会怎样了。其实有冬泳习惯的人一般体质都挺好的。冬泳也是一种健康运动。不过一般没有冬泳经验的，建议还是不要随便尝试！

热心网友时间：2023-11-04 12:29

走路会不会死人呢？如果怕这怕那，你怎么体验生活的乐趣？可以告诉你冬泳没有你想象中那么可怕。

热心网友时间：2023-11-04 12:30

一开始还是在家洗凉水，好些在冬泳