心脏病的饮食 心脏病人怎么吃
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发布时间：2022-11-25 14:16
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热心网友
时间：2023-10-09 12:31
1、饮食以清淡、易消化为主；
2、低钠：食盐摄入过多会导致水钠潴留，引起高血压，加重心脏负荷；
3、低脂：高脂肪食物摄入过多可导致血脂升高，使冠心病发病率升高；
4、*液体摄入：对于心功能较差的心脏瓣膜病患者，应*饮水量，以免液体入量过多，加重心脏负担。
热心网友
时间：2023-10-09 12:31
含盐份高的食物应尽量避免如：
1、调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。
2、腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。
3、腊味—香肠、火腿、腊肉等。
4、罐头—蔬菜罐、肉罐等。
5、其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。
二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应*。
每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。 或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。 热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。
三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之*。
肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。 避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。 烹调宜采用植物油，勿用动物油。
四、摄取均衡的饮食。
如蔬菜、水果、油脂类〔植物油〕、五谷类、鱼肉〔瘦〕、蛋、奶、豆类。
五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。
如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。
六、多摄取含高纤维的食物以防便秘。
如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。
热心网友
时间：2023-10-09 12:32
