空气炸锅做核桃烤多久
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发布时间：2022-11-25 15:04
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热心网友
时间：2023-10-09 12:59
一般180度烤8分钟左右即可。空气炸锅需要180度预热5分钟左右，这样在烤核桃的时候，核桃才会受热均匀，核桃仁要尽量掰得大小一致，以免一些个头小的被烤焦，而个头大的还没烤好。
空气炸锅炸核桃调制的温度不同，使用的时间也会不一样。使用空气炸锅炸核桃之前，需要将空气炸锅调至160度至180度，预热5分钟，这样可以使核桃的受热更加均匀。炸好的核桃可以直接吃，也可以用于制作核桃粥、核桃酥等美食。
核桃的价值
适当的吃一些烤核桃仁，可以达到补虚以及强壮身体作用，能够补充身体所需要的营养物质。有研究发现，食物里面如果含有混合脂肪，那么就会让体重增加，血清白蛋白增加，而胆固醇水平升高的速度还是比较慢的，所以是一种高脂肪性物质的补养产品。
吃一些核桃仁还能达到杀菌消炎作用，养护皮肤的效果还是非常不错的，把核桃仁捣烂以后制作成核桃焦油氧化锌糊膏，对于湿疹皮炎等疾病也有很好的治愈效果，因为核桃仁里面所含有的油脂，能够让皮肤变得非常润泽。
热心网友
时间：2023-10-09 13:00
