腰椎345椎间盘突出,走路疼痛

发布网友发布时间：2022-11-28 00:48

共3个回答

热心网友时间：2023-10-19 19:22

急性发作期疼痛很正常，不过很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有条件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢就会好转

热心网友时间：2023-10-19 19:22

贴膏药，尽早治疗追问贴膏药效果好吗

追答我妈妈贴花红药业的小黑膏，不贵，效果不错

热心网友时间：2023-10-19 19:23

你想问什么呢？追问怎么治疗效果最好

追答最快的方法是推拿正骨复位，立杆见影，马上就不痛了。如果你是第一次犯病，一定要多休息一段时间，把腰养好，以后睡硬板床，养成好的生活习惯。