跑步机上4速可以吗各位

发布网友发布时间：2022-11-27 08:22

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热心网友时间：2023-10-15 13:13

如果是刚开水跑这个速度是可以的，跑步要根据自己的体质来选择速度，不能太快，心脏受不了的。等到跑步水平提高后再逐步的增加速度。

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