自信的重要性 为什么要自信
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发布时间：2022-11-28 01:50
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热心网友
时间：2023-10-20 03:53
2、更大的动力，建立自信意味着需要取得每一个小成就，经年累月达到的巨大成就感。如果你曾经学过一门语言，掌握了一项技能，完成了一个健身目标，或者克服了某个挫折，达到了你想要达到的目标，那么你已经开始建立自信。随着自信的增长，你会发现自己更有动力去扩展其他的能力。“如果……会怎么样”，“如果我失败了怎么办?”，“如果我让自己难堪怎么办?”只要有了自信，这些想法就不会出现。因为你会微笑着去追逐自己的目标，你的自信将是你最强大的动力。
3、更好的抗挫折能力，自信给你应对挫折和失败的技巧和方法。自信并不意味着你不会失败。但你会知道你能应对挑战，而不会被它们拖垮。即使事情的结果和你计划的不一样，你也不会因此受到打击。当你不断推动自己去尝试新事物时，你就会开始真正理解失败和错误是如何帮助自己成长的。
4、改善人际关系，当你有了更多的自信，你就不那么关注自己了。我们都曾有过这样的负罪感:走进一个房间，就会想:“他们都在看我。”他们都认为我看起来矮胖，我说的每一个字都非常愚蠢!事实是人们被自己的想法和担忧所包围。当你有了自信，不再过度关注自己时，你就能真正地与他人交往。你会更享受跟别人的互动，因为你不会那么担心你给别人留下的印象，也不会拿自己和别人比较。你在放松的状态下也会让别人放松，帮助你建立更深层的社交。
