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嘉宝果有哪些功效?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:15

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热心网友 时间:2022-04-28 06:39

嘉宝果花青素的含量很高,主要在其果皮中,这类物质被称为人类第七大营养素,有很强的抗氧化作用,食用可减少机体的损伤,延缓细胞的衰老。

嘉宝果是水果中钙质含量较高的一类,并且比较好吸收,适合中老年人和青少年食用,可补钙健骨;嘉宝果中含有一份脂肪,属于不饱和脂肪酸,也有一定的氧化性,能氧化血管内的低密度脂蛋白,促进其分解代谢,可起到减低血液粘度,减少血栓形成的作用,从而保护心血管系统。

扩展资料:

嘉宝果喜温暖湿润的气候,一般生长在海拔1000米以上、年降水量1200毫米的地区,适宜温度22-25℃,具有一定的耐低温特性。嘉宝果不耐盐碱和水涝,适宜于微酸性和排水性良好的土壤。

嘉宝果富含各种营养成分,果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成分。

参考资料来源:

百度百科-嘉宝果

热心网友 时间:2022-04-28 07:57

一、嘉宝果具有抗氧化作用:

嘉宝果具有很强的清除自由基能力,100g鲜果中含有238mg水溶性抗氧化营养成分。

二、嘉宝果对人体健康作用:

嘉宝果可以预防心血管疾病,增强抵抗力。嘉宝果有利于胎儿的脑部发育及器官发育,以及含有丰富水分、花青素、黄酮。对人体皮肤起到美白的效果。嘉宝果对生长发育期儿童增强智力发育,预防近视,降低感冒的次数和缩短持续时间有显著的效果。

三、嘉宝果具有减肥作用:

嘉宝果果皮中富含花青素,具有减肥功能。在高脂饮食中添加1%、2%、4%的冻干嘉宝果果皮,能够降低血液中胰岛素的含量,分别降低了47%、57%、52%。

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