水煮菜减肥食谱做法

发布网友发布时间：2022-04-23 08:09

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热心网友时间：2022-05-07 08:47

1、把菜洗干净，然后等水煮开放入金针菇、白菜，快起锅再放生菜。
2、沥干水分放入生抽、醋、香油、榨菜等就能吃啦。
3、或加少许橄榄油和盐，转大火再煮两分钟，出锅后加适量黑胡椒调味即可。
4、其实减肥水煮菜主要是讲究菜的搭配，味道主要靠各种调料。所以要想做得好吃，各色调味品是必备的，对调味品的使用方法及功效个人也要了解多多才好。

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