为什么看似开朗的人会得抑郁症?
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发布时间:2022-04-23 08:19
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热心网友
时间:2022-06-18 07:03
看似开朗的人会得抑郁症为阳光抑郁症也叫微笑抑郁,它并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。临床心理学家Rita Labeaune将其形容成“在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”,也就是在人面前笑着,开心着,背后却是沉浸在低落的情绪中无法自拔。
“阳光抑郁”者有很多抑郁症的症状,会感到焦虑、疲惫与绝望,有可能会失眠,丧失兴趣与**,甚至有可能有自杀倾向,但是与抑郁症不同的是,阳光抑郁症患者,并不会丧失社交能力,反而拥有比较好的社交功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。
这类患者一般都认为承认自己和表达自己的情绪是一种软弱的表现,对于他们来说,“微笑”的意义已经发生了变化,它不是表达情绪,而是隐藏低落的情绪。这是一种防御机制,而这种防御机制是有害的,是一种表达抑制的情绪管理策略,这是一种负面的决策。也就说,当低落的情绪出现时,抑制将要发生或正在发生的情绪表达行为,把自己真实的情感隐藏起来。表达抑制着眼于改变当时的情绪表达行为,而不是针对情绪本身进行处理。而采用“表达抑制”策略的人更易遭受到不良情绪的影响。
这类患者的病情不会像重度抑郁患者一样明显,也不善表达自己的压力和情绪,尤其是男性抑郁症患者通常是不愿意谈起他们的病情,因此,在他(她)们出现行为异常或者自杀的时候,很多人都会感到震惊或者难以相信。
阳光抑郁症的风险在于,这类抑郁症患者很难被发现,有时候自己都很难发觉自己得了抑郁症。他们只会感知自己有些“不对的”的情绪,和平时的自己不一样了,但是却又没发觉哪里不对,然后把这些放到一边,继续在自己的道路上前行。
抑郁症会严重困扰患者的生活和工作,给患者家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国第二大疾病。
热心网友
时间:2022-06-18 07:03
抑郁症产生的原因是:因受到打击或遭遇失败而丧失自信或感受挫折感、失落感。(我想即使看似开朗的人也难免不会有受到打击的时候哟,不是吗?)刚开始,可能只是某一方面没有自信或者失望,后来泛化到生活的多方面都没有自信或者失望了。长期的不自信、失望,或者自信丧失而自卑到极点、失望到极点而绝望,就会导致抑郁症。
热心网友
时间:2022-06-18 07:04
第一。说明万事不能看表面。第二。说明人类是很极端的动物。第三。开朗是人前的,抑郁是人後的。
热心网友
时间:2022-06-18 07:04
因为他们喜欢用笑去面对别人,让自己像个正常人,其实背后里有多痛苦只有自己知道
热心网友
时间:2022-06-18 07:05
其实表面看起来开朗,喜怒不行于色的人,反而容易抑郁。
看起来很阳光的人为什么也会抑郁?
5. 遗传和生化因素:抑郁症也与遗传和生化因素有关。即使一个人看似阳光,但如果他们有家族史或存在某种生化原因,也可能增加他们患抑郁症的风险。总的来说,一个看起来很阳光的人也有可能患上抑郁症。抑郁症并不仅仅取决于外部环境,个体的内心状态、压力积累、情绪隐藏等因素同样重要。我们应该更加关注...
明明看起来很乐观为什么会得抑郁症
1、内心的矛盾:有些人可能表面上展现出乐观和快乐的外表,但内心却充满了痛苦、焦虑和自我怀疑。这种内心的矛盾可能导致抑郁症的发展。2、高标准和自我压力:一些人可能对自己有很高的要求,并且经常承受着巨大的自我压力。他们可能感到无法满足自己设定的目标,导致情绪低落和抑郁。3、隐藏情绪:有些人可...
为什么有些人外表看上去很阳光却得了抑郁症?
1. 生物学因素:抑郁症与个体的生物学因素密切相关。人们可能有基因上的易感性,使他们更容易患上抑郁症,即使在外表看起来很阳光。2. 压力和心理因素:即使外表看起来开朗,一个人也可能经历内心的压力和心理困扰。这些压力可以来自于各种方面,如人际关系问题、工作压力、学业压力等,这些因素都可能导致...
外表看似阳光的人为什么也会得抑郁症呢?
1. 高期望和压力:外表看起来阳光的人往往被认为是积极进取、自信勇敢的。然而,这些标签可能会给他们带来更高的期望和压力。他们可能承受来自工作、学业、家庭或社交圈的巨大压力,使他们感到沮丧和身心疲惫。2. 抑郁的掩饰:某些人习惯将自己的负面情绪藏在笑容背后,他们可能会努力掩饰自己的痛苦。这种...
为什么有人外表阳光开朗,内心却抑郁?
有几个主要的原因:1. 外在形象和内心世界不一定相同。看起来阳光开朗的人,内心世界可能复杂沉重。外在形象只是他们展现给世界的一面。2. 需要隐藏。有些人为避免他人无理的评判和刁难,采用阳光外在形象来隐藏内心的苦闷。3. 平时能控制好情绪。患有轻度抑郁的人在日常生活中还能控制自己的情绪,只有在...
抑郁症为什么看起来很阳光?
我觉得即使是看似超来阳光的人也有可能会得抑郁症,这可能与以下几个方面有关:1. 内心压力和情绪管理:外表看起来开朗的人也可能隐藏着内心的压力和痛苦,他们可能在外界看来很坚强,但内心却无法有效地处理自己的情绪,积累了压力和焦虑。2. 社会期望和压力:某些人可能面临来自社会、家庭或职业的巨大...
为什么有的人表面看起来很开朗,内心很忧郁呢
1. 隐性压力:即使一个人外在很阳光,善于掩饰内心的不佳感受,也可能隐藏着许多内在压力。在工厂工作中,例如工作压力、竞争压力、团队合作等可能成为积累压力的源头。即使他们表现得坚强和乐观,内心积压的压力可能会导致抑郁症的发生。2. 具体事件或挫折:即使一个人表现得开朗和阳光,他们也可能经历一些...
外表开朗的人为什么也会得抑郁症?
1. 生物学因素:抑郁症可能与个体的遗传背景有关,某些人可能天生对抑郁更加敏感。此外,化学物质不平衡、神经递质异常等生物学因素也可能导致抑郁症的出现。2. 潜在的心理问题:即使一个人表面看起来阳光、开朗,其内心可能存在着压抑、焦虑、自卑等负面情绪。他们可能通过保持积极形象来掩盖内心的困扰,但...
为什么看似阳光的人也会得抑郁症?
抑郁症是一种复杂的心理健康问题,可以影响任何人,不论其外表上看起来是否阳光。以下是一些可能导致看似阳光的人也会得抑郁症的原因:1. 遗传因素:遗传因素在抑郁症的发生中起到一定作用。即使一个人表现出外在的阳光和快乐,但如果他们有家族中有抑郁症的历史,他们可能携带了遗传易感基因,增加了患...
阳光乐观的人也会得抑郁症么?
在很多人的印象中,阳光、乐观的人似乎与抑郁症无关。然而,现实生活中却存在一些看起来非常阳光的人,他们可能遭受抑郁症的困扰。以下是一些原因,解释了为什么阳光乐观的人也可能得抑郁症。一,隐藏真实的情感:有些人可能擅长隐藏自己的情感,即使内心痛苦,表面上依然表现得非常阳光。他们可能害怕让别人...