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醋泡枸杞怎么吃

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:19

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-11 21:08

醋泡枸杞的做法:
1、取适量红枣、枸杞、冰糖,用醋洗一下;
2、洗干净后将红枣、枸杞和冰糖放入玻璃瓶中,米醋加满即可。
3、密封,两个月后可以享用,据说泡得越久越好喝。

醋泡枸杞的功效和作用

1、补血

补血是醋泡枸杞最重要的功效,因为枸杞本身就是一种能补血的健康食材,它还有丰富的多糖和胡萝卜素以及多种微量元素,把它制成醋泡枸杞以后再吃,会让它含有的这些营养活性提高,更容易被人体吸收和利用,能让它的补血效果更加出色。

2、增强免疫力

人们食用醋泡枸杞以后,还能调节身体自身免疫功能,能增强人体抗炎抗病毒能力,并能防止人体细胞癌变,另外它含有的多糖和氨基酸以及维生素,再被人体吸收后,还能提高身体各器官功能,并能加快身体内免疫球蛋白合成,对提高人体自身免疫力有很大的好处。

热心网友 时间:2022-06-11 21:09

不建议服用的,是有一定的副作用的,如果生病,建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗。不可以胡乱用药。
醋泡枸杞的做法
主料:枸杞适量
辅料:白醋适量
做法:
1、枸杞洗净
2、枸杞攥干水分
3、把枸杞放入玻璃瓶中
4、加入白醋
5、然后用筷子加班一下
6、盖上盖子,阴凉处放置两个礼拜即可
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